غذاهایی که شما را زود هنگام پیر میکنند

سلامت نیوز: دو عامل اصلی وجود دارند که پروسه‌ی پیری پوست را سرعت می‌دهند: قرار گرفتن در معرض نور خورشید و محصولات نهایی گلیکاسیون (AGEs). محصولان نهایی گلیکاسیون زمانی تشکیل می‌شوند که پروتئین یا چربی با قند ترکیب می‌شوند. هر … ادامه

۷ زنگ خطر برای یک مشکلات گوارشی

همه‌ ما می‌دانیم که اگر زیاد غذا بخوریم، با عجله بخوریم و یا نوشابه‌ی گازدار زیاد بنوشیم احتمالاً دچار آروغ زدن می‌شویم تا هوای اضافی درون معده را دفع کنیم. برخی از افراد، مخصوصاً خانم‌ها، معمولاً وانمود می‌کنند که هرگز … ادامه

تلفن همراه وتهدید سلامتی

چگونه گوشی‌های موبایل می‌توانند سلامت ما را تهدید کنند؟ این دنیا یک دنیای جدید و درحال پیشرفت است و تکنولوژی با سرعت خیلی زیادی در حال تغییر زندگی ما است و ما با دنیایی از انواع گوشی های همراه و … ادامه

توصیه های پزشکی برای افزایش طول عمر

توصیه های پزشکی برای داشتن عمر طولانی داشتن سلامتی و عمر طولانی با ۳ توصیه مهم پزشکی اشتباه نکنید ما قصد معرفی معجون جادویی و یا روشی عجیب و غریب برای طولانی شدن عمر نداریم بلکه مهم ترین اصول داشتن … ادامه

مهم ترین علائم ونشانه های سکته مغزی

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محسن فروغی پور، با اشاره به اینکه سکته‌های مغزی یکی از شایع‌ترین مشکلات جوامع بشری است، گفت: استفاده از روش‌های درمانی جدید منجر شده تا در زمان اولیه سکته مغزی بتوان لخته … ادامه

علت بی خوابی شبانه

: علت و درمان بیخوابی شبانه چیست؟ بیخوابی می تواند به عوامل بسیاری، به خصوص اختلالات سیستم عصبی، مانند:استرس، عصبی بودن، اضطراب و غیره مربوط باشد. با این حال، اینکه چه ساعتی نمیتوانید بخوابید یا چه ساعتی در شب از … ادامه

توصیه هایی طلایی برای جلوگیری از بیماری ها از زبان پرفسور سمیعی:

توصیه های پزشکی پروفسور سمیعی یکی از مطرح ترین دانشمندان ایرانی در دنیا را به صورت جمله هایی که چه بخوریم تا سالم بمانیم و چه نخوریم برای جلوگیری از ابتلا به بیماری ها را در ادامه میخوانید.پروفسور سمیعی به … ادامه

ورزش در سنین بازنشستگی و فواید آن

تعداد کثیری از افرادی که سالیان سال، عمر با ارزش خود را در اداره و محل کار خود، صرف نموده¬ اند، زمانی که به افتخار بازنشستگی نائل می¬شوند. در ابتدا با سردرگمی، با مسئله روبرو گردیده و مدتی را با … ادامه

بهترین کارهایی که در بازنشستگی می توان انجام داد

شما برای بازنشستگی آماده شده اید. شما کار سختی را به پایان رساندید. از رختخواب بلند شدید و برای تأمین خانواده هایتان تلاش و مقداری هم برای امروز ذخیره کردید؛ اما درباره بازنشستگی چه باید گفت وقتی بیش از اندازه … ادامه

توصیه چند بانوی بازنشسته: از دوران پس از کار نترسید زندگی کنید

از آنجا که شغل، بخشی از هویت ما محسوب می‌شود، کنار‌گذاشتن آن در سن بازنشستگی نباید احساس خوشایندی داشته باشد. یک عمر را که معمولا بین دو تا سه دهه از میانه زندگی‌مان را دربر می‌گیرد با برنامه‌ای مشخص سپری … ادامه