جلسه پیرامون مطالبات بازنشستگان با حضور مدیر عامل شرکت ملی صنایع مس ایران

image_news_22574

در مورخه ۹۴/۵/۲۴راس ساعت ۱۵ جلسه ای با حضور مهندس احمد مراد علیزاده مدیر عامل شرکت ملی صنایع مس ایران معاونت مالی واقتصادی ومعاونت منابع انسانی واموراجتماعی، مدیر عامل موسسه صندوق بازنشستگی،مدیر اموربازنشستگان ،رئیس مجمع نمایندگان واعضای هیات مدیره کانون بانشستگان در محل دفتر مدیر عامل تهران برگزار گردید.در این جلسه مدیر عامل شرکت ملی صنایع مس ایران ضمن ابراز خشنودی در جمع نمایندگان پیشکسوتان اظهار نمودند که علاقه مند هستند حداقل هر فصل یک جلسه مشترک برگزار و از نزدیک با پیشکسوتان ونمایندگان انان مسائل ومشکلات خاص دوران بازنشستگی را رصدودر حد توان نسبت به رفع مشکلات انان اقدام گردد ولی بعلت درگیری با مسائل گوناگون در صنعت مس ومشغله زیاد از اینکه کمتر در جمع شما حاضر شده ام واقعا کافی نمیدانم وامیدوارم در اینده بتوانم حضور بیشتری در جمع نمایندگان بازنشستگان داشته باشم. ضمن اینکه از کلیه بازنشستگان به جهت سعه صدر ودرک واقعیات موجود، اوضاع اقتصادی ومشکلات عدیده فرا روی شرکت مس که نهایت حوصله وهمکاری را از خود نشان داده اند تشکر وقدردانی نمودند وکماکان خواستار درک متقابل مسائل موجود شرکت مس وجامعه پیشکسوتان شدند، ایشان همچنین زحمات وتلاشهای اعضای هیات مدیره کانون بازنشستگان وهمکاری انان با مدیریت در دوسال گذشته را قابل تقدیر دانسته وابراز رضایت نمودند .

C360_2015-09-07-13-10-20-841سپس نمایندگان قانونی در هیات مدیره کانون ضمن ارائه گزارشی مختصر از مطالبات حقوقی بازنشستگان ،خواستار تحقق بخشیدن به اقساط بعدی پاداش پایان خدمت وتشویقی انان شدند ،پور محمدی رئیس هیات مدیره کانون بازنشستگان اظهار داشت که خوشبختانه جامعه پیشکسوتان باتوجه به تجارب خود کاملاً وضعیت موجود شرکت را درک کرده وکمتر قصد گلایه وشکایت دارند لیکن باتوجه به گذشت زمان ومشکلات خاص اقتصادی بازنشستگان خواستار محقق شدن اقساط بعدی پاداش پایان خدمت وتشویقی پیشکسوتان و دستور مدیرعامل در پرداخت ان شدند.
واز انجائیکه بیشترین تمرکزدردستور کارهیات مدیره کانون تحقق اقساط مطالبات حقوقی بازنشستگان بود سایر اعضاء نیز با توجه به ضیق وقت مطالبی پیرامون موضوع بیان داشتند ودر نهایت با توجه به ارائه لیستی از اوضاع نقدینگی شرکت توسط معاون مالی و اقتصادی شرکت مس وشیب منفی ان در حال حاضر،مدیر عامل شرکت ملی صنایع مس ایران دستور صادر نمودند تا در کمترین زمان ممکن ( پایان شهریور ماه)مبلغ ۱۰۰/۰۰۰/۰۰۰/۰۰۰ ریال به حساب موسسه صندوق بازنشستگی واریز تا به تناسب مطالبات در وجه بازنشستگان ذینفع اقدام نمایند که این موضوع مورد رضایت نمایندگان کانون قرار نگرفت و مجدانه خواستار تحقق بخشیدن به باقیمانده قسط سال ۱۳۹۳( ۱۵۰/۰۰۰/۰۰۰/۰۰۰ ریال) و پرداخت قسط کامل سال ۱۳۹۴ شدند که ایشان وضعیت موجود را بیان واظهار نمودند در حال حاضر امکان پرداخت بیشتر وجود ندارد لیکن یک قسط دیگر نیز حداکثر تا بهمن ماه جاری پرداخت خواهد شد. علیرغم این مذاکرات پس از اتمام جلسه مجدداً نمایندگان کانون از مدیر عامل موسسه صندوق بازنشستگی ومعاون مالی واقتصادی شرکت مس، خواستار مراجعه مجدد ومذاکره با مدیر عامل شرکت ملی صنایع مس ایران شدند تا انشاا..مانده قسط سال ۱۳۹۳ را بطور کامل پرداخت نمایند.در این جلسه همچنین موضوع تفاوت ۲% افزایش حقوق سالانه بازنشتسگان نسبت به شاغلین با توجه به توضیحات کافی واستناد به مفاد ائین نامه استخدامی مطرح ومدیر عامل شرکت ملی صنایع مس ایران نیز دستور دادند تا از طریق موسسه صندوق بازنشستگی در خواستی تنظیم تا در جلسه هیات امنای صندوق مطرح وتصمیمات مقتضی اتخاذ گردد.ضمناً در اواسط جلسه با توجه به اینکه بنا به درخواست بازنشستگان۸۳ و۷۵ خواستار حضوردونفر از افراد ذینفع در این جلسه شدند وکانون بازنشستگان نیز مقدمات سفر،محل اقامت انان را فراهم اورد و با رایزنی قبل از جلسه با معاونت منابع انسانی وامور اجتماعی واظهار نظر ایشان مبنی بر اینکه جلسه بعدی مدیر عامل شرکت مس راس ساعت ۱۶:۳۰ می باشد و وقت جلسه محدود است لذا خودتان مطرح نمایند،لیکن بنا به اصرار اعضاء هیات مدیره مقرر گردید که در پایان جلسه ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دونفر به جمع حاضرین در جلسه اضافه گردند البته قبل از ورود ان دونفر پیشکسوتان ذینفع ،دبیر کانون با ذکر دلائل حضور انان در این جلسه از مدیریت عامل شرکت کسب اجازه نمودند وایشان نیز موافقت نموده تا در جلسه حضور نمایند وبا ورود انان پس از معرفی خود موضوع بازنشستگان ۸۳و۷۵ را از اقای امیرزاده خواستار شدند ایشان نیز با ذکر همان توضیحات چند لحظه قبل دبیر کانون خواستار لحاظ ننمودن ۳ ماه تشویقی بابت پاداش کسر خدمت شدند وایشان نیز پاسخ موضوع را از معاون منابع انسانی وامور اجتماعی شرکت مس خواستار شدند وپس از توضیحات ایشان که استناد به مصوبه سال ۸۹ وپرداختی سالی دوماه به کارگران تامین اجتماعی وهدف از پرداخت را ترمیم وضعیت اقتصادی بازنشستگان قبل از سال ۸۹ عنوان نمودند واینکه امکان پرداخت بیش از ۶۰ روز به فرد یا افرادی خارج از این چارچوب امکان پذیرنیست.سپس مهندس مراد علیزاده مدیر عامل شرکت ملی صنایع مس ایران نیز توضیحات معاون منایع انسانی وامور اجتماعی را تائید وعنوان داشتند چنانچه هر ده نفر حاضر در این جلسه عنوان نمایند که حق شماست ویا حتی ۴۰۰۰ نفر دیگر نیز این را عنوان نمایند این پرداخت از طریق شرکت مس امکان پذیر نمی باشد، لیکن راه قانونی وپیگیری وشکایت از شرکت مس رابدون ملاحظات بنده پیشنهاد مینمایم وچنانچه در اینخصوص ازمقامات حقوقی وقضائی ذیصلاح موضوع رای اخذ وارائه گردد شرکت موظف به رعایت واجرائیات ان خواهد بود.این جلسه راس ساعت ۱۶:۴۰ دقیقه پایان یافت.
کانون بازنشستگان صنایع مس ایران
-نمایندگان شما بزرگواران در هیات مدیره کانون که در جلسه فوق الذکر حضور داشته اند امادگی دارند چنانچه نیاز به توضیحات بیشتر پیرامون موارد مطروحه در جلسه باشد حضوراً پاسخگو باشند وهمچنین در صورت تمایل فرد یا افرادی به پیگیری وتنظیم شکوائیه وتسلیم ان به مقامات ذیصلاح همکاری نموده ومدارک وسوابق اداری نیز عنداللزوم در اختیار انان قراردهد.

سهامداران گروه صنعتی ومعدنی امیر وشرکت الومینیوم

در مورخه دوشنبه ۲۳/۶/۹۴ جلسه ای با حضور مدیر امور سهام گروه صنعتی ومعدنی در محل دفتر انشرکت برگزار گردید.
در این جلسه ابتدا مدیر امور سهام گروه صنعتی ومعدنی امیرگزارشی از وضعیت شرکت وسهامداران را بیان داشتند واظهار نمودند که بیلان عملکرد شرکت مزبور همه ساله بطور منظم در تیرماه سال بعد برگزارو گزارشات مالی به تصویب مجمع عمومی رسیده است. طبق اخرین تصمیمات متخذه در مجمع عمومی مورخه ۱۵/۴/۹۴ مقرر گردیده که به ازای هر سهم مبلغ ۱۴۰۰ ریال سود تقسیم وحداکثر تا دی ماه جاری به حساب سهامداران ذینفع واریز نمایند واوراق سهام نیز به محض اماده شدن تحویل نماینده موسسه صندوق بازنشستگی صنایع مس تا به افراد ذینفع تحویل نمایند.درخصوص شرکت الومینیوم نیز طبق اظهارات مسئول امور مالی ان شرکت چندین سال است که زیان ده وفعالیت جدی ندارد لیکن مجامع عمومی سالیانه مرتباً برگزار شده است و سهامداران می توانند با حضور در جلسات مجامع عمومی ان شرکت نسبت به تعیین تکلیف شرکت تصمیم گیری ودر صورت تصویب مطابق ضوابط ومقررات قانونی اقدام خواهد شد.

ضمناً ادرس وشماره تلفن گروه صنعتی  ومعدنی امیر شرکت والومینیوم بشرح ذیل اعلام می گردد سهامداران محترم می توانند در صورت نیاز به کسب اطلاعات بیشتر حضوری ویا تلفنی با شرکت مذکور تماس حاصل نمایند.

تهران -بالاتر ازمیدان ونک-خیابان برادران شریفی-پلاک ۱۳ تلفن :۰۲۱۶۶۹۳۲۷۱۰-۰۲۱۸۸۶۶۲۱۵۷
کانون بازنشستگان صنایع مس ایران

پیگیری حضوری دغدغه های جامعه پیشکسوتان صنعت مس

22c02097e4438bd2f2f3fe4a6a3ab0e1_XL

هیات مدیره کانون بازنشستگان که چندی قبل در نامه ای سرگشاده خطاب به مسئولین موسسه صندوق بازنشستگی صنایع مس ،اعضای هیات امنای صندوق، اعضای هیات مدیره صندوق، مدیر عامل موسسه صندوق بازنشستگی ومقامات امنیتی شرکت دغدغه های حال حاضر جامعه پیشکسوتان را عنوان نمودند بنا به دعوت موسسه صندوق بازنشستگی در روز یکشنبه مورخه ۲۲/۶/۹۴ راس ساعت ۹ صبح در جلسه ای مشترک با حضور معاون مالی واقتصادی شرکت مس،معاون منابع انسانی وامور اجتماعی شرکت مس، مدیر عامل موسسه صندوق بازنشستگی، مدیر امور بازنشستگان ورئیس مجمع نمایندگان واعضای هیات مدیره کانون در محل دفتر موسسه صندوق بازنشستگی تهران تشکیل وابتدا با بیان مطالبات حقوقی بازنشستگان وسپس بحث وبررسی پیرامون مفاد نامه فوق الاشاره مطرح وتا ساعت ۱۴:۳۰ ادامه یافت ودر نتیجه در خصوص مطالبات پاداش پایان خدمت مقرر گردید نتیجه نهائی در جلسه روز سه شنبه ۲۴/۶/۹۴ با حضور جناب مهندس مراد علیزاده مدیر عامل شرکت ملی صنایع مس ایران اعلام گردد ولی در مورد سایر مسائل که بعلت ضیق وقت گوشه ای از انها مطرح ومورد بحث وبررسی قرارگرفت مقرر گرید که در روز سه شنبه ۲۴/۶/۹۴ راس ساعت ۱۱ صبح مجدداً این جلسه پیرامون موارد مندرج در نامه مذکور ادامه یابد که این جلسه نیز در موعد مقرر برگزار وموارد زیادی نیز مطرح وبا ارئه اعداد وارقام واطلاعات لازم اعضای هیات مدیره خواستار شفاف سازی ان شدند که در این جلسه مدیر عامل موسسه صندوق بازنشستگی گزارش کامل بیلان مجمع عمومی سالیانه موسسه را از طریق مانیتور با توضیحات ارائه نمودند ،لیکن با توجه به اینکه ساعت ۱۵ همه اعضای حاضر بایست در جلسه با حضور مدیر عامل شرکت ملی صنایع ایران حضور داشته باشند جلسه راس ساعت ۱۴ پایان یافت،لیکن تعداد زیادی از سوالات باقی ماند که بنا به پیشنهاد هیات مدیره کانون مقرر گردید که در روز چهارشنبه هفته اینده (اول مهرماه نود وچهار)ایشان در جلسه ای در کرمان حضور یافته وبا اختصاص وقت کافی و وافی،شفاف سازی موضوعات را بیان نمایند وانشاا…پس از تشکیل جلسه مذکور ونهائی شدن پاسخ موضوعات نامه فوق الاشاره مراتب ازطریق اگهی،سایت اینترنتی ویا عنداللزوم تشکیل جلسات به اطلاع جامعه معزز پیشکسوتان خواهد رسید.
هیات مدیره کانون بازنشستگان صنایع مس ایران بدینوسیله از کلیه پیشکسوتان بزرگمنش که با تماسهای حضوری ،تلفنی ،پیامک ویا فضاهای مجازی از صراحت کلام ونوشتار اعضای هیات مدیره کانون اعلام حمایت وقدردانی نموده اند بی نهایت سپاسگزار است.
کانون بازنشستگان صنایع مس ایران

باید ها ونباید های تغذیه ای برای حفاظت از قلب وعروق

قلب عروق 1
شایع‌ترین پیامد اضافه وزن یا چاقی بروز بیماری‌های قلبی و عروقی و اساسا بیماری قلبی و سکته مغزی است. به همین ترتیب هر چه فرد اضافه وزن بیشتری داشته باشد بیشتر با خطر ابتلا به امراض قلبی مواجه است.متخصصان تاکید دارند که افزایش وزن یک مشخصه‌ی افزایش سطح تری گلیسیرید، افزایش سطح کلسترول بد (LDL) و کاهش میزان کلسترول خوب (HDL) در بدن است. اما خبر خوب این است که حتی اندکی کاهش وزن یعنی حدود پنج تا ۱۰درصد نیز می‌تواند خطر ابتلای فرد به بیماری قلبی را کاهش دهد.

پزشکان همواره تاکید دارند که انتخاب مواد غذایی سالم‌تر و همچنین افزایش فعالیت و تحرک بدنی راحت‌ترین راهکارها برای کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به امراض قلبی هستند.در این مقاله فهرستی مهم و کاربردی درباره بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای برای مراقبت بیشتر از سلامت قلب و پیشگیری از بیماری‌های قلبی ارائه شده که به قرار زیر است:

چه غذاهایی برای حفظ سلامت قلب مفید هستند؟

– میوه‌ها و سبزی‌ها: این گروه از مواد غذایی منبع غنی از فیبر خوراکی هستند که به کاهش سطح کلسترول در بدن کمک می‌کنند. برای حفظ سلامت قلب از سبزیجات رنگی نظیر هویج، گوجه‌فرنگی، اسفناج، فلفل دلمه‌ای، توت‌ها و پرتقال استفاده کنید که غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند.

– غلات سبوس‌دار نیز برای قلب مفیدند.

– انواع بنشن‌ شامل لوبیا، عدس و لوبیا چیتی منابع غنی از فیبر محلول در آب هستند و به کاهش کلسترول خون کمک می‌کنند.

– دانه کتان نیز به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی از اسیدهای چرب امگا – ۳ و فیبر خوراکی برای سلامت قلب سودمند است.

– برای سلامت قلب و عروق مصرف دانه‌ها و مغزها شامل بادام، تخمه کدو، تخمه آفتاب گردان و گردو که سرشار از اسیدهای چرب امگا – ۳ هستند توصیه می‌شود. این خوردنی همچنین به افزایش سطح کلسترول خوب در بدن کمک می‌کنند.

– مصرف فرآورده‌های لبنی کم چرب شامل ماست و شیر کم چرب که منبع عالی از کلسیم هستند و به کاهش چربی بدن کمک می‌کنند برای حفظ سلامت قلب توصیه می‌شود.

– ماهی‌های چرب مانند ماهی تن و ماهی آزاد نیز منابع مفید کلسترول خوب هستند.

– سویا و فرآورده‌های آن نیز حاوی ترکیباتی موسوم به ایزوفلامون‌ها هستند که از بسته شدن عروق خونی جلوگیری کرده و سطح کلسترول مفید را در بدن بالا می‌برند.

– چای سبز نیز در کاهش سطح کلسترول بد و افزایش میزان کلسترول خوب در بدن موثر است.

علاوه بر توصیه‌های تغذیه‌ای فوق برای حفظ سلامت قلب و عروق فعالیت بدنی را هرگز از زندگی خود حذف نکنید. ۳۰ تا ۴۵ دقیقه فعالیت بدنی متعادل در روز در افزایش مصرف انرژی و در نتیجه کاهش وزن تاثیر چشمگیری دارد.

چه غذاهایی برای حفظ سلامت قلب مضر هستند؟

– برای پیشگیری از امراض قلبی تمام غلات سفید و تصفیه شده مثل پاستا و نان سفید را باید به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کرده و غلات سبوس‌دار را جایگزین آن کنید.

– اسیدهای چرب اشباع شده نیز به نوبه خود دشمن قلب و عروق هستند از این رو توصیه می‌شود که از مصرف محصولات لبنی پرچرب و خامه‌ای و خوردنی‌های چرب که باعث افزایش سطح کلسترول بد در بدن می‌شوند، پرهیز کنید.

– مواد غذایی بسته‌بندی شده و فرآوری شده مانند چیپس و کیک نیز حاوی مقادیر زیادی چربی اشباع شده و چربی‌های ترانس هستند که به شدت برای قلب و عروق مضر هستند.

– از مصرف گوشت چرب و غذاهای سرخ کرده نیز اجتناب کنید که تهدید جدی برای قلب و عروق هستند.

– سیگار نیز از عوامل مهم و اصلی گرفتگی و سفت شدن عروق حیاتی بدن است که مصرف آن منجر به حمله قلبی می‌شود.

انتقال دغدغه های اساسی حال حاضر جامعه پیشکسوتان به مسئولین

C360_2015-09-07-13-10-20-841
کانون بازنشستگان صنایع مس دغدغه های اصلی واساسی جامعه پیشکسوتان را طی نامه ای خطاب به مسئولین مربوطه بشرح ذیل رسانده وخواستار رسیدگی جدی وعاجل در خصوص رفع این نگرانیها و پاسخگوئی شفاف به جامعه پیشکسوتان شده، در این نامه امده است:
کسی که مسئولیت کاری از امور مسلمانان را عهده دار شود وبه ان خیانت کند اهل اتش است.حضرت علی (ع)
در خصوص انتصاب برخی از مدیران محترم عامل شرکت های تحت پوشش ان موسسه سوالات مختلفی از سوی جامعه پیشکسوتان مطرح می گردد، لذا خواهشمند است به منظور شفاف سازی وپاسخگوئی به سوالات انان مشخص نمایند انتصاب برخی از مدیران محترم که متاسفانه سابقه ورزومه کاری مرتبط با ماهیت کاری مجموعه را ندارند چیست؟
ضمناً با توجه باینکه در جامعه پیشکسوتان معزز افراد توانمند ، لایق، دلسوز ،کاربلد ودارای سابقه کاملاً مشخص ومورد وثوق جامعه پیشکسوتان صنعت مس که می توانند تحولاتی در جهت ارتقاء سطح کمی وکیفی شرکت ها ایجاد نمایند دعوت به همکاری بعمل نمی اید؟ زمانی که دربدترین شرایط وروزهای سخت شرکت شاغلین ان زمان وبازنشستگان امروز با تلاشهای بی دریغ وبی شائبه خود، این مجموعه ها را پا برجا نگه داشتند ، این افرادی که از خارج سیستم در حال حاضر با حقوق های کلان مشغول بکار هستند، کجا بوده وچه نقشی در شرکت داشته اند؟!ایا این انتصابها وبکارگماردنها شرعاً وقانوناً و اخلاقاً صحیح است؟! ایا زیرمجموعه های صندوق وشرکت سرمایه گذاری حیاط خلوت بعضی از کارهای سیاسی نشده است ؟! تا چه زمانی این صاحبان حق باید تحمل وصبر داشته باشند؟! البته صبر این عزیزان برای حرمت وعزت نظام مقدس جمهوری اسلامی می باشد اما مطمئیناً این مردم براساس توصیه های حضرت امام (قدس سره) ومقام معظم رهبری ودیگربزرگان این نظام با حضور در صحنه های مردم سالاری این سکوت را خواهند شکست وبرای صیانت از دستاورد های نظام مقدس جمهوری اسلامی وارد میدان عمل شده و با افرادی که حقوق انها را نادیده گرفته ومی گیرند برخورد انقلابی خواهند نمود. این مسائل حرفهایی است از درون ذهن وقلب بازنشستگان زحمت کشیده ای که به دلیل عشق به نظام اسلامی براثر تلاشهای بی وقفه ،محیط کاری نامناسب وامکانات بسیار کم ان زمان بسیاری از انها در گوشه منازل خود با انواع بیماری های ناشی ازمحیط کاری دست وپنجه نرم می کنند ویا بسیاری هم به دیار باقی رفته اند ویا به دلیل عدم کارشناسی صحیح و تدوین مصوبه ها وتصمیم گیری های مقطعی ، بدون مطالعه وعدم توجه به اتیه بازنشستگان و خانواده محترم انان باعث خروج بسیاری از این عزیزان با مستمری پایین می باشند که امروزه دچار مشکلات اقتصادی ومالی شده اند همیشه این سوال در ذهن این عزیزان است که چرا بمانند بسیاری از ادارات از فرزندان بازنشسته با تمام شایستگی ها وتخصص،دارای تحصیلات عالیــــه دانشگاهی بر اساس یک سیســـــــتم شایسته سالاری انتخاب وبکارگمــــــارده نشده ونمی شوند؟! البته جواب انها به این سوال واضــــــح است بسیاری از افرادی

که در بالای مجموعه های کاری هستند نمی خواهند رفتارهای غیر اقتصادی وعملکرد ضعیف انها واطلاعات مربوطه برای جامعه پیشکسوتان روشن شود.البته شاید این موضوع در بعضی از تصمیم گیری ها در اختیار شما نباشد ورفتارهای سیاسی اجبار به گرفتن بعضی از تصمیم گیری ها شود اما یاداوری می کنم که قانوناً شما بر اساس مفاد اساسنامه موسسه صندوق بازنشستگی مسئولیت تمامی عملکرد وخروجی این موسسه وشرکت های زیرمجموعه ان را پاسخگو هستید.واین حق برای جامعه بازنشستگان محفوظ خواهد بود که از طرق قانونی اقدام ودر این خصوص پیگیر حقوق خود باشند .چطور می شود که برای افزایش مستمری این صاحبان حق بر اساس قانون (۲%) تفاوت افزایش حقوق سالیانه به هزار توجیه متشبث می شوید ولی برای برگزاری همایش هایی که هیچ نفعی برای مجموعه ها ندارد وفقط جنبه سیاسی ونمایشی را دارد با صرف هزینه های هنگفت وبکار گماری افراد غیر اقتصادی و….مقادیر زیادی از بنیه مالی موسسه با شرکت های تحت پوشش هدر می رود.ایا این قابل توجیه است؟!ایا این حرکت ها توجیه اقتصادی دارد؟!اگر واقعا فشارهای سیاسی باعث چنین تصمیم گیری های نادرست می شود.بر اساس فرمایش حضرت علی(ع) بهتر است از این منصب ها کناره گیری ،و دنیا واخرت خود را قربانی این گونه تصمیم گیری ها نکنید.در ذیل چند نمونه از عدم مسئولیت پذیری ان مجموعه را به شما یاداوری می نمائیم:
1-مکاتبه درخصوص ارائه لیست نیروهای شاغل در شرکت سرمایه گذاری ،شرکت های زیر مجموعه ومشخص نمودن بازنشستگان وفرزندان انها بطور اخص.
2- حضور افراد بازنشسته وشاغل در شرکت های زیرمجموعه وشرکت سرمایه گذاری از سایر سازمانها وادارات خارج از مجموعه صنعت مس
3- در خصوص بکارگماری نیروهای زیادی در شرکت توسعه ابادانی که بارها این موضوع را به شما در جلسات متعدد یاداوری نمودیم ولی پاسخ مناسب داده نشده است!!
4-علیرغم اعلام عدم به کارگماری نیروی جدید، حضور افرادی که از سیستم بازنشسته می شوند و در شرکت های زیر مجموعه؟!!(مخصوصا شرکت کانی مس)
5- عدم شفاف سازی حقوق مدیران عامل وافرادی که از خارج از مجموعه در سیستم حضور دارند و از چندین محل حقوق دریافت می نمایند؟!!
6-تقاضای بازدید از شرکت ها ومکاتبه با ان مدیریت وعدم پاسخگوئی لازم در این خصوص؟!!!
7-در خصوص زمین رفسنجان وعدم معرفی فرد ویا افرادیکه در اخذ سند مالکیت ان قصور وخسارات فراوانی به ان موسسه وارد نموده اند؟!!ویا بلاتکلیفی سند مالکیت مجموعه ان موسسه در شهر کرمان؟!!

۸ عدم تعیین تکلیف وضعیت پروژه الیاژکار بعد از دو سال علیرغم پی گیری های مکرر این نهاد وتذکر در این خصوص.
9-عدم پیگیری جدی وتعیین تکلیف ساختمان های شهربابک ومستهلک شدن این ساختمان ها بر اثر گذشت زمان.
10-موارد زیادی از این قبیل و……. !!
موارد فوق بدلیل دغدغه ها ونگرانی های جامعه پیشکسوتان وپیشگیری از دچار شدن سرنوشت صندوق بازنشستگی صنایع مس به سرنوشت صندوق فولاد است. هراز گاهی صدای شرکت های، زیان ده ودر شرف تعطیلی زیر مجموعه ان موسسه که اتیه مشارکین وافراد تحت تکفل انان تا مادام العمر به عملکرد صندوق بستگی دارد، به گوش می رسد ولی در حال حاضر حتی توان پرداخت برخی از مطالبات قانونی بازنشستگان را ندارد. لذا وظیفه قانونی ،شرعی واخلاقی خود میدانیم به نمایندگی از انان موارد مذکور را به جنابعالی تذکر دهیم.
به اگاهی می رساند ذکر موارد فوق وبالاخص انتصاب افرادی خارج از مجموعه جامعه بازنشستگان به دلیل وابستگی های سیاسی باعملکردی ضعیف وغیر شفاف وحضور در ترکیب هیات مدیره شرکت های زیر مجموعه ان موسسه شائبه هایی در ذهن جامعه بزرگ بازنشستگان بوجود اورده است،لذا این نهاد بنا به رسالت و نمایندگی بلا منازع پیشکسوتان وصاحبان حق ان موسسه خواستار توضیحات لازم وشفــــاف سازی با توجه به حساسیت موضوع وبازنگری هر چه سریعتر جهت جلوگیری از هرگونه تشٌتت می باشد .لطفاً در این خصوص اقدامات لازم وبایسته صورت گرفته تا به اطلاع این عزیزان رسانده شودوبا حضور خود در جمع پیشکسوتان دلایل ان را بازگو نمائید.
رجاء واثق دارد که پاسخــــگوئی وشفاف سازی توسط جنابعالی کمک شایانی درجهت جلب توجه واعتماد جامعه پیشکسوتان نموده واز تبعات ناخوشایند احتمالی ان جلوگیری بعمل خواهد امد.
کانون بازنشستگان صنایع مس ایران

نکته هایی برای دوره بازنشستگی وسالمندی

Healthy-Foods-for-the-Brain-640x372
تغذیه در سالمندی اهمیت بسیار زیادی دارد زیرا عامل مهمی در تا مین سلامتی بدن است .بدن ما نیاز به تغذیه غذایی خاصی دارد.این نیازها شامل انرژی، پروتئین، چربی وویتامین ها و مواد معدنی هستند .یکی از بهترین راه های اطمینان از تامین این نیازها ،مصرف روزانه از هر یک از چهار گروه مواد غذایی یعنی: شیر و لبنیات، گوشت، وحبوبات، نان و غلات و میوها و سبزی ها ست.

درمصرف گروه های مواد غذایی یاد شده، سعی کنید تنوع غذایی داشته باشیدو ودر هر وعده غذایی حداقل از ۰۳گروه غذایی) بالا استفاده نمایید. توجه بیشتر به سبزیجات تازه و میوه ها، خصوصا در فصل های مربوطه از اهمیت زیادی برخوردار است.

مصرف روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب را فراموش نکنید .
نوع تغذیه در دوره ی سالمندی بسیار مهم است زیرا چنانچه رعایت نگردد موجب بیماری (اضافه وزن، فشار خون بالا، چربی خون بالاوقند خون بالا) خواهد شد .چنانکه می دانیم این بیماریهای شایع در دوره ی سالمندی هستند که تغذیه صحیح یکی از راههای کنترل آنها است.

در صورت کنترل نکردن این مشکلات، میزان ابتلا به بیماری های مانند سکته قلبی ومغزی، دیابت، پوکی استخوان و سرطان ها در این دوره بیشتر می شود.

سوء تغذیه در دوران سالمندی:
در یک سوم افراد بالای ۷۰ سال،آنزیم های گوارشی واسیدمعده کاهش می یابد ودر این صورت ظرفیت هضم و جذب غذا، ویتامین ها و املاح کلسیم، آهن و روی نیز کمتر می شود.
تولید ویتامین ها از جمله ویتامین D در بدن کاهش می یابد و سیستم ایمنی بدن ضعیف شده و خطر ابتلا به انواع بیماری ها افزایش می یابد.
ابتلابه این بیماری ها، تغییر در احساس طعم، مزه و بو ، کاهش ترشح بزاق، عدم تحرک، واکنش متقابل غذا و داروهای مصرفی، نگرانی های روحی و تنهایی، همگی می توانند اشتها را کم می کنند.

برنامه ریزی غذایی:
برنامه غذایی سالمندی شامل انواع مختلفی از مواد غذایی است بگونه ای که بتواند حدود ۳۰ در صد کالری (انرژی) را از چربیها، ۱۵ در صد از پروتئین ها و ۵۵ در صد از کربو هیدراتهارا تامین کند و چربی ها ترجیحا از منابع گیاهی و مصرف کلسترول کمتر از ۳۰۰ میلی گرم در روز باشد.
مهمترین راهنمای تغذیه ای، تهیه غذای ساده و کم حجم می باشد که تمامی نیازهای فرد به مواد مغذی راتامین کرده و در عین حال متناسب با فرهنگ فرد باشد.

گروه اصلی و مواد غذایی دوران سالمندی:
1-گروه نان و غلات:
2-گروه شیر و لبنیات :
3-گروه گوشت، حبوبات و مغزها:
4-گروه میوه ها و سبزی ها:
فعالیت بد نی و ورزش در دوره ساالمندی:
با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود، قلب، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می شوند. ورزش باعث افزایش حجم اکسیژن در قلب و ریه ها، افزایش استحکام عضلانی، تنظیم قند خون و فشار خون و نیزکاهش توده های چربی می شود.
به ایجاد آرامش، کاهش اضطراب و افزایش اعتماد به نفس کمک می کند و حس شادابی و رضایت را در شما بوجود می آورد .
سن بالا و ضعف قوای جسمانی، مانعی برای ورزش کردن نیست. پیاده روی، ساده ترین ورزش برای دوره سالمندی است.
بیماری های دوران سالمندی:
1- کمر درد
2- درد زانو
3- مراقبت از پا ها

۴-پوکی استخوان چیست؟
کلمه استخوان، محکم بودن را به یاد ما می آورد . ماده اصلی که سختی و شکل استخوان را به وجود می آورد، کلسیم است .ذخیره شدن کلسیم در استخوان، قبل از تولد آغاز می شود و تا سن ۳۰ سالگی ادامه می یابد. در ۳۰ سالگی، استخوان های یک فرد سالم به بیشترین سختی خود میرسد. اگر فعالیت بدنی وجود نداشته باشد یا غذای حاوی کلسیم کم مصرف شود به تدریج کلسیم استخوان های کم شده و استخوان ها شکننده می شوند.
به این حالت«پوکی استخوان »می گویند.. پوکی استخوان را گاهی بیماری خاموش می نامند ، زیرا بدون هیچ علامتی، کم کمبوجود می آید.

بهداشت دهان و دندان:
دندان ها در اثر رعایت نکردن بهداشت از جمله مسواک نزدن در سنین پایین تر ومراقبت نشدن در سنین بالا، باعث پوسیدگی آن میشود. دندان ها حالت شکنندگی به خود می گیرند وبه مرور زمان ریز می شوند.
در این حالت ، افراد مسن حتما باید با مراجعه به دندان پزشک اقدام به ترمیم یا کشیدن دندان ها نمایند .چون باعث عفونت لثه ها شده و انسان را مبتلا به بیماری های گوناگون می کند.

بی اختیاری ادراری:
یکی از مشکلات شایع در زنان، بی اختیاری ادراری می باشد که بعلت عفونت های ادراری، تغییرات مجرای ادرار، افزایش سن وزایمان های متعدد می باشد که حالت های مختلف دارد.
«حالت اول بی اختیاری ادراری» در این حالت هنگام عطسه،سرفه، خنده،و برخاستن از زمین، بی اختیار چند قطره ادرار خارج می شود.
«حالت دوم بی اختیاری»
در این حالت احساس ناگهانی و موقعیت شدید برای ادرار کردن ایجاد می شود اما قبل از رسیدن به دستشویی ادرار می ریزد، بجز توصیه های مورد اشاره در حالت اول، از ورزش های سخت اجتناب کنید. قهوه، نوشابه های گاز دار و غذا های پر ادویه میل نکنید.

بهداشت روان در سالمندی
در فرهنگ ما همواره کلمه«پیر شدن» زیاد بکار گرفته میشود و حتی دعای خیری است که بدرقه راه کودکان و جوانان می باشد. امروزه وقتی به سالمندی فکر می کنیم، به جای نا توانی،سالمندی، موفق را در نظر می آوریم. حال که طول عمر آدمیان نسبت به نسل های گذشته افزایش یافته، بایستی تلاش شود که سالمندان زندگی سالمتری را نجربه کنند.

عشق ورزیدن به سالمندان
1- در کنار خانواده بودن
2- نیاز به گردش و تفریح
3- نیاز به شرکت در فعالیت های اجتماعی
4- نیاز به عزت نفس و احترام
5- نیاز به معنویت
آرتروز چیست؟یک بیماری اسکلتی است که مشخصه ی آن تورم، التهاب، سفتی محدود شدن حرکات مفصلی و درد می باشد
بیماری آرتروز می تواند هر یک از ۱۵۰ مفصل بدن را مبتلا کند، در انواع خفیف این بیماری فقط دردهای کمی وجود دارد، اما در موارد شدید آن دردهای عذاب آور بهمراه صدمات شدیدی که به مفاصل وارد می شود، می تواند باعث تغییر در زندگی عادی بیمار شود.

نحوه ی صحیح خوابیدن
*استفاده از بالش کوتاه زیر سر برای خوابیدن.
*استفاده از تشک سفت یا چند لایه پتو به جای تشک
*خوابیدن در حالت طاقباز یا به پهلو
*در حالت خوابیدن به پهلو، جمع کردن پایی که بالا قرار گرفته است به داخل شکم
نحوه ی صحیح به رختخواب رفتن و بلند شدن
*برای بلند شدن از رختخواب ابتدا به یک پهلو بچرخید
*سپس ازطریق سفت کردن عضلات شکم، و با کمک دست ها در لبه ی تخت بنشنیدو بعد بایستید.
*درهنگام دراز کشیدن این مراحل را بر عکس انجام دهید.

نشستن:
*نشستن بر روی زمین
*به مدت طولانی در یک جا ننشنید (هر ۲۰ دقیقه یکبار بلند شوید و حداقل یک دقیقه راه بروید)
*صاف بنشنید و به جایی تکیه کنید.
*عضلات شکم را بدون حبس کردن نفس، منقبض کنید.
*شانه ها را به عقب برده وبه جلو نگاه کنید.
*برای راحتی بیشتر،یک بالش کوچک پشت کمر قرار دهید.
در صورت داشتن درد در زانو یا کمر بهتر است،روی زمین ننشنیدو روی صندلی بنشینید .

نحوه صحیح ایستادن
*صاف بایستید،و شانه ها راصاف نگهدارید.
عضلات شکم را منقبض کنی، تا شکم تو برود و گودی کمر کمتر شود.
اگر برای انجام کار های روزانه مثل اتو کردن لباس و شستشوی ظرف ها مجبور به ایستادن در یکجا هستید، چهار پایه ای به بلندی ۳۰ سانتی متر را زیر یک پا قرار دهید وپس از هر ۱۰ دقیقه جای پا را عوض کنید.

نحوه صحیح راه رفتن
* هنگام راه رفتن بدنتان راصاف نگه دارید،و شانه ها را به عقب بکشید.
* عضلات شکم را منقبض کنید.
* در جاهای ناهموار، سربالایی و سر پایینی راه نروید.
* برای راه رفتن از کفش مناسب استفاده کنید.

نحوه صحیح خم شدن
باکمی دقت می توانید بسیاری از کارهای روزانه را بدون خم کردن کمر انجام دهید.
* ابتدا پاها را کمی ازهم باز کنید.
* شکم را سفت کنید و کمر را صاف نگه دارید.
* شانه ها رابه سمت عقب بکشید.
* سپس با خم کردن مفصل ران و زانو خم شوید.

نحوه صحیح بلند کردن اشیاء ازروی زمین:
از بلند کردن اجسام سنگین خود داری کنید و دقت کنید، یک شیء سبک را به طرز صحیح بردارید تا آسیب به کمر وارد نشود.
* به جلو نگاه کنید گردن و کمر را صاف نگه دارید
* شکم را سفت کنید.
* روی پا خم کردن زانو، و مفصل ران در نزدیکی شیءمورد نظر بنشنید.
* سپس جسم را به آرامی از روی زمین بردارید (هر چه شیء، به بدنتان نزدیک تر باشد، فشار کمتری به ستون فقرات وارد می شود.)

پیشگیری و کنترل بیماری های دهان و دندان در سالمندی:
مراقبت از دندان های طبیعی:
* روزی دو بار، ترجیحا بعد از غذا خوردن بطور صحیح مسواک بزنید.
* برای مسواک زدن، حتما از خمیر دندان استفاده نمایید.
* با استفاده از نخ دندان، سطح بین دندان ها را روزی یک بار تمیز کنید.
* قبل از مسواک زدن از نخ دندان استفاده کنید.
به صورت سالانه معاینات دوره ای دندان پزشکی را انجام دهید.

مراقبت از دندان های مصنوعی:
* دندان های مصنوعی را پس از خروج از دهان، حداقل یک بار در روز با مسواک نرم بشویید.
*برای شستن دندان های مصنوعی،از مایع ظرفشویی استفاده نمایید، وپس از آن دندان های مصنوعی را به خوبی با آب بشویید.
*بعد از خارج کردن دندان های مصنوعی، لثه ها و زبان را با یک مسواک نرم بشویید و سپس لثه ها را با انگشت ماساژ دهید.
*دندان های مصنوعی را ، شب ها هنگام خواب از دهان خارج نمایید، و در یک ظرف آب یا آب نمک تمیز قرار دهید و
خمیر دندان برای شستن دندان مصنوعی مناسب نیست دندان مصنوعی در هوا خشک می شود و در آب داغ خراب میشود.

استرس چیست؟
استرس (فشارهای روانی) جزیی از زندگی ماست و هیچ موجود زنده ای عمر خود را بدون آن سپری نمی کند. هر کاه با تهدیدی واقعی یا خیالی روبرو می شویم و یا با تغییر عمده ای در زندگی مان مواجه می شویم دچار استرس می گردیم.

علت های عمده ی استرس در دوران سالمندی چیست؟
*هر تغییر جدیدی در زندگی، خصوصا تغییر در شیوه ی زنگی و یا محل زندکی.
*دوران بازنشستگی و وضعیت مالی درآن دوران
*نگه داری از همسر بیمار
*مرگ اقوام، نزدیکان، افراد مورد علاقه و دوستان صمیمی
*کاهش تواناییها و قوای جسمانی، وو جود بیماری های مزمن و ناتوان کننده
* نگه داری از نوه ها
*نگرانی درخصوص زندگی مستقل، و ترس از تنها شدن
*نگرانی در خصوص جدا شدن از خانواده و یا زندگی در خانه ی سالمندان
*کمبود سازمان های حمایت کننده ی اجتماعی
توصیه هایی برای مقابله با استرس:
* زمانی که به کمک نیاز دارید از در خواست آن کوتاهی نکنید.
* در باره احساسات و نگرانی هایتان صحبت کنید و آنها را با دیگران در میان بگذارید.
* اعتماد به نفس داشته باشید.
* انتظارات واقع بینانه از خود و دیگران داشته باشید.
* استفاده از وسایل کمکی مثل عصا، دندان مصنوعی، سمعک، عینک، می تواند به شما در انجام راحت تر کار ها کمک نماید.
ارتباط خود را حتی الامکان، با خانواده ی خود حفظ نماید.
* سعی کنید ارتباط نزدیک تر و صمیمانه تری با نوه های خود برقرار نمایید.
*خواندن نماز و دعا در آرامش، قلبی و روحی بسیار موثر است.
* به مجالس مذهبی و مساجد بروید.
* خود را در خانه به کاری مشغول کنید آشپزی، قلاب بافی، گل دوزی، سبزی کاری، گل کاری.
* به موسیقی گوش کنید.
* خواندن کتاب و مجله.
* به طور منظم به ورزش هایی که علاقمند یدو برای شما مفید می باشد بپردازید.

عوامل افسردگی ناراحتی واضطراب وراهکارهای رهایی از ان

078c92971b1106351

اگر هر روز کاری را انجام دهید که بیزار هستید مطمئن باشید پس از مدتی دچار افسردگی شده و دیگر درآمد ناشی از آن هم شادتان نمی‌کند. هر کس سرانجام به کسی تبدیل می‌شود که مرتب آن را تمرین کرده است. اگر عادت‌هایی دارید که کمکی به شما نمی‌کنند، پس مضر هستند و به شما صدمه می‌زنند.

برای این که روزهای خوب­تان را به راحتی از دست ندهید، این عادت‌های مخرب را بشناسید و از آنها رها شوید:

به انتظار روز کامل بودن

هرگز تصور نکنید روزی از راه می‌رسد که کامل و بی‌عیب خواهد بود. هیچ لحظه‌ای نمی‌تواند تا این اندازه بی‌نقص باشد. بیشتر مردم به دنبال کمال مطلوب هستند. فرصت عالی، وضع رفاهی عالی و لحظه عالی. از خواب بیدار شوید. به چنین لحظه‌ای نمی‌توان رسید و همه چیز نسبی است. پس با این نوع تفکر اندوه را برای خود نخرید.

فقط روی داستان زندگی دیگران متمرکز شدن

درست است که شنیدن حکایت موفقیت‌های دیگران آموزنده است، اما گاهی چنان مجذوب دنیای آنها می‌شوید که داستان خودتان را فراموش می‌کنید و حتی تصور می‌کنید شما نمی‌توانید به چنین موفقیت‌هایی دست پیدا کنید، اما فراموش نکنید این تصور اشتباه است و شما مانند هر انسان دیگر توانایی موفق شدن دارید. بنابراین به داستان زندگی خود توجه کنید و از توانایی‌هایتان برای شاد زندگی کردن بهره‌مند شوید.

احساس نفرت داشتن

تاریکی نمی‌تواند تاریکی را از بین ببرد، این کار از عهده روشنایی برمی‌آید. بنابراین نمی‌توان با احساس نفرت داشتن از افراد یا موضوعات آزاردهنده به آرامش رسید. اگر می‌خواهید شاد زندگی کنید موضوعات ناراحت‌کننده را رها و فراموش کنید. اگر به نفرت اجازه دهید عادت وجودتان شود، دیگر از شرش خلاص نمی‌شوید و روزهای زیبای زندگی‌تان را به سادگی از دست می‌دهید.

چسبیدن به ترس‌ها و نگرانی‌ها

هر زمان به گذشته‌تان بنگرید، متوجه می‌شوید بیشتر ترس‌ها و نگرانی‌هایتان بی‌مورد بوده‌اند و هرگز حقیقت پیدا نکرده‌اند. بنابراین با توجه به این موضوع چرا دست از نگرانی‌های بیهوده برنمی‌دارید تا غم و اندوه را از قلب خود بیرون کنید. با این رفتار مسلما فرصت‌های شاد بودن را بی‌سبب از دست می‌دهید. اگرچه نمی‌توان لحظه‌های از دست رفته گذشته را بازیافت، اما می‌توان دست از این عادت مخرب برداشت و زندگی نویی آغاز کرد. از این پس نگرانی‌های بی‌مورد را از خود دور کنید و به لذت‌های زندگی بیندیشید.

توجه دائم به مشکلات

یک روز بد فقط یک روز بد است. بیشتر از این به آن فکر نکنید. مسلما موضوعات مختلفی پیش می‌آید که وضعیت زندگی و کار و فعالیت تان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اما نباید اجازه دهید روی شما اثر منفی بگذارد و مدام ذهنتان را به خود درگیر کند. درست است که باید شکست‌هایتان را به یاد داشته باشید تا بتوانید از آنها درس بگیرید و خطاهایتان را جبران کنید، اما نباید اثر بد آن را به تمام زندگی‌تان تعمیم دهید. هر روز، یک درس و فرصت جدید با خود دارد و اگر شما ذهن‌تان از شکست‌های قبلی پر باشد اجازه ورود این فرصت‌ها به زندگی‌تان داده نمی‌شود. پس دائم و در همه حال به مشکلات‌تان فکر نکنید.

خشنودی‌های زودگذر

در زندگی دو نوع احساس خشنودی وجود دارد: یکی زودگذر و دیگری بادوام. نوع زودگذر آن با مادیات تامین می‌شود، اما خشنودی با دوام، آن نوعی است که با رشد و پرورش صحیح و تدریجی ذهن فرد به وجود می‌آید. بنابراین اگر می‌خواهید همیشه خشنود و راضی باشید به دنبال مادیات نباشید و ذهن­تان را با وجود معنویات رشد دهید و به رضایت واقعی دست پیدا کنید.

ماندن در کنار افراد آزاردهنده

گاهی اوقات اطرافیان‌تان بشدت آزاردهنده هستند و شما را می‌رنجانند. اگر می‌خواهید روزهای خوش زندگی‌تان براحتی از دست نرود تا آنجا که می‌توانید از این افراد فاصله بگیرید. این افراد فقط شما را غمگین می‌کنند.

فقط برای کسب درآمد کار کردن

کار کردن بدون علاقه درست مانند زندانی شدن در یک چاردیواری است. باید کاری را انتخاب کنید که حتی اگر مشتاق انجام دادنش نیستید لااقل بتوانید کمی به آن علاقه داشته باشید.اگر هر روز کاری را انجام دهید که بیزار هستید مطمئن باشید پس از مدتی دچار افسردگی شده و دیگر درآمد ناشی از آن هم شادتان نمی‌کند. بنابراین برای این‌که زندگی پر از اندوهی برای خود فراهم نکنید در انتخاب حرفه‌تان دقت کنید.

ایجاد یک تغییر بزرگ در فرصتی کم

اگر می‌خواهید در زندگی‌تان تغییری اساسی ایجاد کنید، باید برایش زمان بگذارید و پیگیر باشید. برخی از افراد تصور می‌کنند باید در زمانی محدود به خواسته‌های بزرگ­شان برسند و این تصور در آنها تولید اضطراب و ناراحتی می‌کند. بنابراین دست از این عادت اشتباه برداشته و به خودتان زمان لازم بدهید.

توجه بیش از حد به ظاهر

ظاهری خوب و مقبول داشتن، خواست همه انسان‌هاست. در واقع مردم با ظاهری آراسته می‌خواهند در دل دیگران جا باز کنند، اما توجه بیش از حد به این مقوله، زندگی را خراب می‌کند و فرد را به اندوه و عذاب می‌کشاند. فراموش نکنید رفتار خوب بیش از ظاهر می‌تواند دیگران را به سمت خود جذب کند. بنابراین بیش از حد به ظاهرتان نپردازید که روز خوش را از شما می‌گیرد

تقاضای بازنگری در امتیازات سختی کار مشاغل

نظر باینکه در امتیازات سختی کار شاغلین مخصوصاً مشاغل خط تولید بازنگری صورت گرفته لذا کانون بازنشستگان طی درخواستی بشرح ذیل تقاضای ارتقاء امتیاز سختی کار پیشکسوتان را ارائه نموده است. دراین درخواست خطاب به معاون امور اجتماعی ومنابع انسانی شرکت ملی صنایع مس ایران امده است:
با توجه به بازنگری در امتیازات سختی کار شاغلین وبالطبع افزایش حقوق مستمر انان، خواهشمند است دستور فرمائید باستناد مفاد تبصره ۵ ماده ۱۰۹ ائین نامه استخدامی نسبت به لحاظ نمودن امتیازات شغلی وافزایش مستمری بازنشستگان نیز اقدام نمایند.

کانون بازنشستگان صنایع مس ایران

درخواست پرداخت اقساط پاداش پایان خدمت پیشکسوتان

کانون بازنشستگان در نامه ای به عنوان مدیر عامل شرکت ملی صنایع مس ایران خواستار پرداخت باقیمانده اقساط پاداش پایان خدمت پیشکسوتان با توجه به اتمام مهلت مقرره در صورتجلسه تنظیمی مشترک مورخه ۲۸/۸/۹۳ بدین شرح شده است:
ضمن تقدیر وتشکر از جنابعالی ،اعضای محترم هیات مدیره شرکت، مدیران ذیربط وموسسه صندوق بازنشستگی در محقق نمودن بخشی از پاداش پایان خدمت بازنشستگان خاطر عالیرا مستحضر می دارد براساس وعده جنابعالی در حاشیه همایش صنعت مس در شهر مس سرچشمه ، خواهشمند است دستور فرمایند نسبت به پرداخت اقساط بعدی موضوع صورتجلسه مورخه ۹۳/۸/۲۸ ودستورالعمل اجرائی نحوه ی محاسبه وپرداخت پاداش پایان خدمت وتشویقی پیشکسوتان اقدام نمایند .

کانون بازنشستگان صنایع مس ایران

اعلامیه پذیره نویسی عمومی سهام شرکت سرمایه گذاری مس سرچشمه(سال ۱۳۹۰)

نظر باینکه برخی از پیشکسوتان معزز در خصوص نحوه پذیره نویسی شرکت سرمایه گذاری مس سرچشمه در سال ۱۳۹۰ سوالاتی را مطرح وخواستار شفاف سازی موضوع شده اند، لذا با توجه به پیگیری وجلسه با برخی از مقامات شرکت مذکور بر اساس مستندات موجود، هیات مدیره وقت شرکت سرمایه گذاری باستناد مصوبه مجمع عمومی فوق العاده مورخه ۱۳۹۰/۳/۲۳ مبادرت به اگهی پذیره نویسی بشرح ذیل نموده ودر بند(۲۸) نامه مذکور چگونگی خرید سهام توسط سهامداران را اعلام نموده است.
به اطلاع می رساند، باستناد مصوبه مجمع فوق العاده مورخ ۱۳۹۰/۳/۲۳ صاحبان سهام شرکت سرمایه گذاری مس سرچشمه (سهامی عام) مبنی بر افزایش سرمایه شرکت از مبلغ ۲۰۰/۰۰۰/۰۰۰/۰۰۰ ریال به مبلغ ۸۰۰/۰۰۰/۰۰۰/۰۰۰ ریال وتفویض اختیار عملی نمودن ان به هیئت مدیره وبه استناد مصوبه هیئت مدیره مورخ ۱۳۹۰/۶/۱۹مقرر گردید سرمایه شرکت با سلب حق تقدم خرید سهام از سهامدارن فعلی(مفاد ماده ۱۶۷ اصلاحیه قانون تجارت مصوب اسفند ماه ۱۳۴۷) وصدور سهام جدید از مبلغ ۲۰۰/۰۰۰/۰۰۰/۰۰۰ ریال به مبلغ ۸۰۰/۰۰۰/۰۰۰/۰۰۰ریال منقسم وبه ۸۰۰/۰۰۰/۰۰۰ سهم با نام عادی ۱۰۰۰ ریالی به شرح ذیل افزایش یابد:
1-نام وشماره ثبت شرکت وشماره شناسه ملی:
شرکت سرمایه گذاری مس سرچشمه(سهامی عام) به شماره ثبت ۳۵۷ وشناسه ملی به شماره ۱۰۸۶۰۵۱۳۷۷۸
2-موضوع فعالیت شرکت:
1-۲ حضور فعال در بازار سرمایه
2-۲خرید وفروش سهام وسایر اوراق بهادار کلیه شرکت ها وموسسات.
3-۲ مشارکت در سایر شرکتها از طریق تاسیس ویا تعهد سهام شرکت های جدید ویا خرید وتعهد سهام شرکت های موجود.
4-۲ استفاده از تسهیلات مالی واعتباری بانکها وموسسات اعتباری غیر بانکی وموسسات مالی وسرمایه گذاری داخلی وخارجی جهت خرید ومشارکت در اختیار گرفتن اداره شرکت ها وموسسات تولیدی ،صنعتی،خدماتی،بازرگانی وساختمانی خرید وفروش اوراق مشارکت به صورت مستقیم واز طریق مراجع ذیربط تشویق وتسهیل سرمایه گذاری برای اشخاص حقیقی وحقوقی از طرق عرضه خدمات مشاوره درخصوص ایجاد زمینه مناسب برای مدیریت سرمایه گذاری .
5-۲ خرید ورفروش کلیه کالاهای بازرگانی وتجارتی مجاز
3-مرکز اصلی شرکت:
شهر مس سرچشمه،بلوار ایثارگران،شرکت سرمایه گذاری مس سرچشمه
4- سرمایه فعلی شرکت قبل ازافزایش سرمایه:
دویست میلیارد ریال
5- موضوع افزایش سرمایه:
توسعه فعالیت های شرکت به منظور جذب نقدینگی با هدف اجرای طرح های سرمایه گذاری وسایر مصارف ارائه شده در گزارش توجیهی
6-مبلغ افزایش سرمایه:
ششصد میلیارد ریال
7-مبلغ سرمایه پس از افزایش :
هشتصد میلیارد ریال
8- نوع سهم جدید:
با نام عادی
9-ارزش اسمی هر سهم:
هزار ریال
10- تعداد کل سهام عرضه شده:
82/۵۰۰/۰۰۰سهم،(اضافه ارزش ایجاد شده از محل فروش سهام فوق به عنوان سهام جایزه به سهامداران فعلی تخصیص خواهد یافت)
11- مشخصات اعضای هیئت مدیره ومدیر عامل شرکت:
اقای محمد جواد شیخ: شماره شناسنامه ۲۶۱۳ شماره ملی ۰۴۹۱۲۹۹۲۳۰ نام پدر طهماسب محل صدور شهر ری به عنوان رئیس هیئت مدیره
اقای نصرت خوش نیاز: شماره شناسنامه ۱۲۱۱ شماره ملی ۲۵۹۴۲۲۱۲۲۱ نام پدر محمد علی محل صدور رشت به عنوان نائب رئیس هیئت مدیره
اقای محرم احمدیان :شماره شناسنامه ۱۹۵۸ شماره ملی۰۰۵۷۴۱۸۶۷۵ نام پدر رضا محل صدور تهران به عنوان عضو هیئت مدیره
اقای محمد اسفندیار: شماره شناسنامه ۲۹۴۷ شماره ملی ۶۵۹۹۶۴۱۵۰۴ نام پدر عزت اله محل صدور فیروز کوه به عنوان عضو هیئت مدیره
اقای فرهاد زمانی:شماره شناسنامه ۵۰۲ شماره ملی۴۶۵۰۳۶۰۰۱۳ نام پدر عزت اله محل صدور بروجن به عنوان عضو هیئت مدیره ومدیر عامل

۱۲-شرایط حضور وحق رای صاحبان سهام در مجامع عمومی:
در مجامع عمومی کلیه صاحبان سهام ویا وکیل یا قائم مقام قانونی انها یا نمایندگان اشخاص حقوقی صرف نظر از تعداد سهام خود می توانند شرکت نمایند وبرای هر یک سهم حق یک رای خواهند داشت.
13- مقررات اساسنامه راجع به تقسیم سود وتشکیل اندوخته:
مطابق ماده ۷۳ اساسنامه شرکت وضع اندوخته قانونی از سود خالص شرکت مطابق قانون تجارت انجام می شود به پیشنهاد هیئت مدیره وتصویب مجمع عمومی عادی ممکن است قسمتی از سود خالص برای تشکیل سایر اندوخته ها کنارگزاشته شود.
14- تعداد وامتیازات سهام ممتاز شرکت:
شرکت سهام ممتاز ندارد
15- مبلغ وتعداد اوراق قرضه /مشارکت قابل تبدیل به سهم:
شرکت اوراق قرضه یا مشارکت قابل تبدیل به سهام ندارد ضمناً هیچگونه اوراق قرضه یا مشارکت دیگری نیز منتشر نگردیده است.
16-مبلغ دیون شرکت ومبلغ دیون اشخاص ثالث که توسط شرکت تضمین شده است:
به شرح صورتهای مالی حسابرسی شده شرکت به تاریخ ۱۳۸۹/۱۲/۲۹دیون شرکت شامل مبلغ ۴۹۴ میلیارد ریال می باشد.
17- مدت پذیره نویسی :
پذیره نویسی از اول وقت اداری روز شنبه مورخ ۱۳۹۰/۶/۲۶ اغاز وتا پایان وقت اداری روز چهارشنبه مورخ ۱۳۹۰/۷/۶ به مدت ده روز ادامه خواهد داشت.
تذکر:چنانچه سقف سهام تعیین شده قبل از پایان مهلت پذیره نویسی تکمیل ووجوه مربوطه تامین گردد عملیات پذیره نویسی متوقف ومراتب اعلام خواهد شد.
18- حداقل وحداکثر سهامی که هنگام پذیره نویسی باید تعهد شود:
حداقل تعداد سهام قابل پذیره نویسی توسط هر شخص حقیقی ۵۰۰۰ سهم وحداکثر ۵۰/۰۰۰ سهم می باشد.
19-نحوه خرید سهام وواریز وجوه افزایش سرمایه:
کلیه خریداران از طریق مراجعه به بانکهای ملی ،تجارت،سپه وصادرات همراه با واریز وجه به حسابهای اعلام شونده از طرف شرکت امکان خرید دارند.

۲۰-مشخصات متعهد پذیره نویسی ومیزان تعهدات:
موسسه صندوق بازنشستگی شرکت ملی صنایع مس ایران متعهد ۱۰۰% پذیره نویسی می باشد.
21- روزنامه های کثیرالانتشار شرکت :
روزنامه های اطلاعات ودنیای اقتصاد وکرمان روزنامه های کثیرالانتشار شرکت می باشد.
22- چگونگی پذیره نویسی:
پذیره نویسان می توانند در مهلت تعیین شده به هر یک از بانک های اعلام شده در بند ۱۹ این اعلامیه مراجعه وبا پرداخت ۱۶۰۰ ریال به ازای هرسهم اقدام به پذیره نویسی مطابق بند ۱۸ نمایند .شرکت مسئولیتی در قبال درخواست های شرکت در افزایش سرمایه پس از تکمیل عرضه سهام ،نخواهد داشت اشخاص حقیقی یا حقوقی که در پذیره نویسی شرکت می نمایند لازم است نسبت به واریز وجه به یکی از حسابهای ذیل اقدام نموده واصل فیش واریزی وکپی کارت ملی خودرا به امور سهام شرکت سرمایه گذاری مس سرچشمه اقای سالاری تحویل نمایند. شماره حسابهای ذیل جهت واریز وجه خرید سهام اعلام می گردد:
-بانک تجارت شعبه شهر مس سرچشمه شماره حساب ۲۲۵۲۶۶۴۵۸۳
-بانک سپه شعبه شهر مس سرچشمه شماره حساب ۲۱۰۱۱۲۸۷
-بانک ملی شعبه شهر مس سرچشمه شماره حساب ۰۲۰۹۹۰۹۱۸۵۰۰۸
-بانک صادرات شعبه شهر مس سرچشمه شماره حساب ۰۱۰۳۵۶۹۵۸۸۰۰۹
-بانک تجارت کرمان شعبهخ خیابان امام جمعه شماره حساب:۲۲۷۰۳۳۹۱۲۶
تذکر :قابل پرداخت درکلیه شعب سراسر کشور
23-کارگزار عامل: شرکت کارگزاری ارگ هومن (سهامی خاص) به عنوان کارگزار عامل تعیین گردیده است.
24-چگونگی تخصیص سهام به پذیره نویسان:
درپایان مهلت پذیره نویسی، سهام پذیره نویسی شده با توجه به حداقل تعیین شده در بند ۱۸ این اعلامیه، مورد بررسی قرارخواهد گرفت.
25- مشخصات سهامداران :
سهامدار عمده این شرکت ،موسسه صندوق بازنشستگی شرکت ملی صنایع مس ایران با تعداد ۱۰۲/۰۰۰/۰۰۰ سهم ودارنده ۵۱ درصد سهام می باشد.

۲۶-نحوه عمل در صورت عدم پذیره نویسی سهام شرکت:
در صورت عدم تکمیل مبلغ افزایش سرمایه پس از عرضه عمومی سهام، موسسه صندوق بازنشستگی شرکت ملی صنایع مس ایران نسبت به خرید کل سهام باقی مانده ظرف مدت ۵ روز پس از پایان مدت عرضه عمومی حق تقدم استفاده نشده، اقدام نماید.
27- مسئولیت صحت وقابلیت اتکای اطلاعات اعلامیه پذیره نویسی بر عهده هیئت مدیره ومدیر مالی شرکت سرمایه گذاری مس سرچشمه است.
28- کلیه افرادی که در شرکت ملی صنایع مس ایران، شرکت سرمایه گذاری مس سرچشمه وشرکتهای تابعه سرمایه گذاری مس سرچشمه وموسسه صندوق بازنشستگی شرکت ملی صنایع مس ایران وشرکت های تحت پوشش ان مشغول بکار می باشند ویا بازنشسته گردیده اند مجازبه خرید سهام مذکور می باشند.
نکته:لازم به توضیح است مقدمات پذیرش شرکت در سازمان فرابورس به اتمام رسیده وپس از ثبت این افزایش سرمایه شرکت در سازمان فرابورس قابل معامله خواهد بود
هیئت مدیره شرکت سرمایه گذاری مس سرچشمه

توضیحات: قابل ذکرا ست عیناً اعلامیه مذبور توسط کانون بازنشستگان طی دو مرحله( شهریور و مهر ماه ۱۳۹۰) به دفاتر نمایندگی کانون ارسال تا مورد مشاهده بازنشستگان سهامدار ذینفع قرار گیرد.