اطلاعیـــــــــــه

به اطلاع بازنشستگان محترم می رساند بر اساس برنامه‌ریزی قبلی در روز پنجشنبه مورخه۹۷/۲/۶ جلسه (۵ ساعته) پیرامون موارد و مسائل و مشکلات بازنشستگان با حضور جناب آقای مهندس محمدی عضو محترم هیئت مدیره شرکت ملی صنایع مس ایران و نماینده صندوق بازنشستگی اعضای محترم هیات مدیره و چند نفر از نمایندگان محترم در دفتر موسسه صندوق بازنشستگی کرمان برگزار گردید. در این جلسه ابتدا مسائل و مشکلات بر اساس اولویت بندی به شرح ذیل مطرح گردید .
۱_اولویت ویژه و اضطراری موضوع الحاق تبصره ۱ ماده ۹۸آیین نامه به اساسنامه شرکت ملی صنایع مس ایران.
۲_طرح مسائل و مطالبات و درخواست های قانونی بازنشستگان با ارائه مدارک و مستندات و توضیحات کافی در خصوص چگونگی روند اجرائی و اقدامات انجام شده تاکنون که بیش از ۳ساعت از وقت ایشان طرح و رسیدگی به سبقه مکاتباتی کانون بامقامات مسئول شرکت داشت ودر این ارتباط فی المجلس با مدیران محترم منابع انسانی ،امور بازنشستگان و تشکیلات نیز به طور جداگانه پیرامون برخی از مطالبات تلفنی سوالاتی جهت تکمیل و چگونگی روند اجرایی آن مطرح و مدیران محترم نیز پاسخگو شدند .
۳_درخواست موکد کانون بر این شد که یک مرتبه و برای همیشه هیئت مدیره محترم شرکت ملی صنایع مس ایران طی مصوبه‌ای مشخص نماید هر آنچه را که بابت مزایای غیر مستمر و موردی به شاغلین اعطاء می گردد عیناً به جامعه پیشکسوتان نیز تسری یابد.
در پایان ایشان نیز قول مساعد دادند در خصوص پیگیری تا حصول نتایج آندسته از مطالبات و درخواست هائی که ریشه و مستندات قانونی و خواسته بحق باشد از هیچ تلاشی مضایقه نفرمایند و از طرفی از نمایندگان محترم و جامعه پیشکسوتان معزز نیز درخواست همراهی، همدلی و تعامل با مسئولین و یکدیگر را خواستار شدند که انشاا…در یک فضای مناسب و با آرامش و تلاش مضاعف در تسریع اخذ مجوزات و اجرائی شدن موارد فوق الذکر صورت گیرد.
ضمناً مقرر گردید که در روز دوشنبه۹۷/۲/۱۰ به منظور هماهنگی کامل و استفاده از نقطه نظرات مدیر عامل محترم موسسه صندوق بازنشستگی با حضور ایشان و آقایان پورمحمدی رئیس هیئت مدیره و بنی اسدی دبیر کانون در تهران برگزار گردد تابا جمع بندی نظرات و عنایت به سابقه مطالبات و درخواستها هرچه سریعتر در دستور کار هیئت مدیره محترم شرکت ملی صنایع مس ایران قرار گیرد.
ناگفته نماند ایشان و چند منبع موثق دیگر نیز مطالبی که بر اساس تماس تلفنی آقای پورمحمدی ریاست محترم هیات مدیره و جناب آقای مجدفر دبیر محترم هیات مدیره شرکت مس و آقای مهندس موسوی مدیرعامل محترم موسسه صندوق بازنشستگی درسایت اینترنتی کانون به اطلاع جامعه پیشکسوتان محترم رسانده شد تائید نمودند.
امید است که با تلاش و همت والای ارکان قانونی کانون و حمایت همه جانبه بازنشستگان در یک فضای همدلی و دوستانه توام با مستندات و ادله قانونی هرچه سریعتر از دغدغه‌های پیشکسوتان کاسته شود.

کانون بازنشستگان صنایع مس ایران

نتایج جلسه خدمات درمانی و پزشکی مورخه ۹۷/۲/۳

در روز دوشنبه ۹۷/۲/۳ جلسه مشترک با حضور آقایان دکتر ضیایی پور مدیر امور بهداشت و درمان ،دکترسعدلو پزشک معتمد ودکتر ساردویی پزشک ناظر شرکت و همچنین آقای اسفندیار پور نماینده شرکت حکیم مس،آقای جمالی مدیر امور بازنشستگان باتفاق کارشناسان واحد بررسی هزینه‌های پزشکی آقایان حاج حیدری ،ایران نژاد و محیا پور وهمچنین آقایان دهقان و ابراهیمی و بنی اسدی از سوی کانون بازنشستگان راس ساعت ۱۰ صبح در محل سالن کنفرانس مرکز اموزش سرچشمه پیرامون موارد و مشکلات درمانی برگزار گردید .

در این جلسه ابتدا آقای جمالی مدیر امور بازنشستگان و اعضای هیات مدیره کانون موارد و مسائل و سوالات بازنشستگان پیرامون خدمات درمانی را مشروحاً اعلام داشتند .

آقای جمالی مدیر محترم امور بازنشستگان صراحتاً اعلام نمودند که امروزه پرداخت هزینه‌های درمانی حداکثر یک ماه انجام می شود هزینه دندانپزشکی تا دو ماه پرداخت می‌شود ‌ایشان همچنین خواستار اعلام نرخ عینک ،شیشه جهت اگاهی بازنشستگان و شرایط ان را خواستار شدند . از موضوعات دیگر مشکل امبولانس جهت بیماران صعب العلاج و میت درگذشتگان بازنشسته و افراد تحت تکفل را مطرح نمودند انعقاد قرار داد با بیمارستان قلب تهران ،بیمارستان میلاد اصفهان، یک بیمارستان مجهز در بندرعباس، بیمارستان در شهرستان بم، سایر مراکز خدمات رسانی‌ بیمارستان‌های مذکور از جمله داروخانه،mri،سونوگرافی و همچنین یک مرکز دندانپزشکی در شهرستان سیرجان ،ارتقاء اشل معلولین با توجه به هزینه‌های سنگین مراقبت و نگهداری از آنان در منزل یا مراکز مربوطه و اعلام هزینه های عینک و ایمپلنت دندان توسط دبیر کانون مطرح و خواستار تسریع در انعقاد قرارداد با مکانهای درمانی مذکور با توجه به ضرورت شدند .

در ادامه آقای ابراهیمی نیز موضوع تعدد جلسات و استمرار کمیسیون پزشکی در شهرستان شهربابک را مطرح نمودند آقای دهقان عضو هیات مدیره کانون نیز سوالات زیادی پیرامون موارد و مشکلات درمانی در کرمان را مطرح نمودند .

سپس آقای دکتر ضیایی پور ضمن تقدیر و تشکر از همکاری ها و همسو بودن مسئولین صندوق بازنشستگی و کانون بازنشستگان در سال های اخیر و همچنین همگرایی بیشتر و همکاری و تعامل و مساعدت متقابل تاکنون بوده و تداوم آن می‌تواند بسیار مثمر ثمر باشد .

در این جلسه آقایان دکتر سعدلو پزشک معتمد محترم شرکت و جناب دکتر ساردویی پزشک محترم ناظر نیز به سوالات نمایندگان با سعه‌صدر پاسخ‌های لازم را ارائه نمودند .

ضمناً درخصوص جذب فرزندان بازنشسته که دارای تخصص های پزشکی و پیراپزشکی می‌باشند از طریق شرکت مس و یا شرکت حکیم مس از اولویت و توجه ویژه‌ای برنامه‌ریزی شود و این حق قانونی آنان میباشد .

در این جلسه سوالات گوناگون بازنشستگان در خصوص مسائل پزشکی و خدمات درمانی از قبیل دستگاه اکسیژن ساز ،مشکلات نسخه ای داروئی ،عودت هزینه‌های تائید  نشده به ذینفع، افزایش جلسات کمیسیون پزشکی و مکان مناسب آن ،اجرایی نمودن یک‌ باب کلینیک فوق تخصصی بنام صنعت مس ،نحوه استفاده از آمبولانس و نعش کش و مقررات موجود آن اطلاع رسانی دستورالعمل اجرایی هزینه ها و تعرفه های پزشکی و …مطرح شد . در مورد انعقاد قرارداد با مرکز mriسیرجان با توجه به عدم مجوز قانونی آن مرکز در حال حاضر امکان عقد قرار داد نمیباشد.لذا به محض رفع مشکل و یا اجاد مرکز دیگری بلافاصله قرار داد منعقد خواهد شد.

این جلسه راس ساعت ۱۴:۳۰ عصر پایان یافت .

کانون بازنشستگان صنایع مس

اخبار مربوط به مطالبات بازنشستگان در جلسه یکشنبه مورخه ۹۷/۲/۲هیات مدیره شرکت ملی صنایع مس ایران

همانطور که اطلاع دارید از مدت‌ها قبل برخی از مطالبات و خواسته‌های قانونی بازنشستگان علیرغم مکاتبات ،مذاکرات و برگزاری جلسات متعدد به نتیجه نرسیده و از طرف مسئولین محترم هیات مدیره وهیات امنای محترم اسبق شرکت مس پاسخ صریح به درخواست ها داده نشده است .
لذا با توجه باینکه کلیه اقدامات اداری و عندللزوم برآورده مالی برخی از موضوعات و اخذ مجوزات قانونی (تبصره ۱ ماده ۹۸ )از قبل مهیا شده بود تا توسط مدیر عامل محترم موسسه صندوق در جلسه مذکور مطرح و اتخاذ تصمیم گردد و نتیجه نهایی آن به نحو مقتضی توسط ایشان به اطلاع جامعه پیشکسوتان محترم رسانده شود .
لیکن علیرغم گذشت چند روز از جلسه مذکور و عدم آگاهی بازنشستگان از تصمیمات متخذه جلسه روز گذشته آقای پورمحمدی رئیس محترم هیات مدیره کانون طی تماس تلفنی با جناب آقای مهندس مهدی مجدفردبیر محترم هیئت مدیره شرکت ملی صنایع مس ایران واقای مهندس موسوی مدیر عامل محترم موسسه صندوق بازنشستگی نتایج حاصله جلسه را مختصراً به شرح زیر اعلام نمودند که عیناً به اطلاع بازنشستگان محترم رسانده خواهد شد .
1-با توجه به پیگیری های مستمر کانون بازنشستگان صنایع مس ومدیر عامل موسسه صندوق بازنشستگی ،هیئت مدیره شرکت ملی صنایع مس ایران باتفاق اجرای مفاد ماده ۲۸ آیین نامه استخدامی شرکت مس مصوب سال ۱۳۹۰ (موضوع خدمات درمانی و بهداشتی و هزینه‌های پزشکی) را به بازنشستگان همانند شاغلین تایید و تصویب نموده است .
2- با طرح موضوع الحاق تبصره ۱ ماده ۹۸ از فصل یازدهم آیین نامه استخدامی مصوب سال ۱۳۷۸ و اقدامات انجام شده و استناد به استسفاریه نهاد حقوقی دفتر ریاست‌جمهوری نظر بر این شده که توسط مدیر عامل محترم موسسه صندوق بازنشستگی گزارشی کامل از اقدامات انجام شده و مجوزات و راهکارهای اجرایی موضوع تهیه تا در جلسات بعدی هیات مدیره شرکت مس مطرح و اتخاذ تصمیم نهائی گردد .
3-در خصوص مزایای پرداختی غیر مستمر و موردی از طرف شرکت ملی صنایع مس ایران که هیئت مدیره محترم قبل شرکت ملی صنایع مس ایران اظهار نظر نموده بود که بایست از محل اکچوئری مصوب مجمع (کمکهای شرکت به موسسه صندوق بازنشستگی) پرداخت گردد،هیئت مدیره محترم مصوب نمود که اینگونه تسهیلات غیر مستمر خارج ازمبلغ اکچوئری به صندوق بازنشستگی پرداخت تا به بازنشستگان محترم اعطاء گردد .
4-در خصوص تفاوت ناشی از پایه سنواتی (افزایش سالیانه)سال ۱۳۹۶ نسبت به شاغلین با توجه به پیگیری های مکرر کانون علیرغم نقطه ‌نظرات مساعد برخی از اعضای محترم هیات مدیره مقرر گردید که گزارشی توسط آقای دکتر ابراهیمی معاون محترم منابع انسانی و امور اجتماعی تهیه و در جلسه بعدی مطرح و اتخاذ تصمیم گردد .
ضمناً بنا به اظهارات اقای موسوی مدیر عامل موسسه صندوق بازنشستگی موارد مطالباتی از قبیل درخواست بازنشستگان ۸۳و۷۵ وتطبیق حقوقی ،احتساب عدد ثابت افزایش سالیانه وتفاوت ۵ سال سنوات ارفاقی و… به جلسات بعدی موکول گردید .هیئت مدیره کانون بازنشستگان بر حسب وظیفه با عزمی راسخ و پیگیری‌های مستمر و روزانه در خصوص نتایج حاصل از خواسته های قانونی و بحق بازنشستگان تا حصول نتیجه ادامه خواهد داد .
ضمن تشکر از مسئولین محترم شرکت ملی صنایع مس ایران ،امید است که با جدیت و اهمیت موضوع هرچه سریعتر تصمیمات مقتضی نسبت به خواسته‌های جامعه پیشکسوتان اخذ و نتایج مراتب را ابلاغ فرمایند .
لذا از اقای مهندس موسوی مدیر عامل محترم صندوق بازنشستگی تقاضا دارد بنا به درخواست جامعه پیشکسوتان خلاصه ای از اقدامات انجام شده در خصوص مطالبات حقوقی بازنشستگان مطروحه در جلسه هیئت مدیره به طریق مقتضی (اطلاعیه ،پیام، سایت اینترنتی و…)به اطلاع آنان برسانند .
در همین راستا قرار است در هفته آینده جلسه ای مشترک با حضور آقای مهندس محمدی عضو محترم هیئت مدیره آقای مهندس موسوی مدیرعامل موسسه صندوق بازنشستگی و آآقای پورمحمدی عضو هیئت مدیره صندوق بازنشستگی و رئیس هیات مدیره کانون به اتفاق دبیر کانون پیرامون مسائل مشروحه فوق(مورد بازنشستگان ۷۳-۸۵ ،۵سال سنوات ارفاقی) تشکیل گردد.
بدیهی است پس از برگزاری جلسه مراتب متعاقبا ً به اطلاع بازنشستگان محترم خواهد رسید.
ضمناً تشکیل جلسات بنا به در خواست قبلی با مدیریت محترم عامل شرکت ملی صنایع مس ایران با اعضای محترم مجمع نمایندگان کانون در برنامه کاری وپیگیری روزمره میباشد امید است هرچه سریعتر با تعیین زمان و مکان جلسه توسط آن بزرگوار عملیاتی شود .

کانون بازنشستگان صنایع مس ایران

تقاضای پاداش پایان سال ۹۶ به جامعه پیشکسوتان

کانون بازنشستگان صنعت مس ایران در نامه ای از مدیر عامل محترم شرکت ملی صنایع مس ایران خواستار پرداخت پاداش پایان سال ۹۶ اعطایی به شاغلین شرکت ملی صنایع مس ایران عیناً به جامعه پیشکسوتان صنعت مس شدند .
جناب آقای مهندس محمدرضا بنی اسدی راد
مدیرعامل محترم شرکت ملی صنایع مس ایران
باسلام
احتراماً ضمن تقدیر و تشکر از الطاف و توجهات جنابعالی به نیروهای انسانی به عنوان بالاترین عامل تاثیرگذار در تولیدات مس به استحضار می رساند مطابق روال سالیان گذشته و به منظور قدردانی از زحمات و تلاش‌های بی‌دریغ شاغلین و بازنشستگان مشارک موسسه صندوق بازنشستگی در راه اندازی کارخانجات و بهره‌برداری از پروژه‌های توسعه‌ای آن در پایان هر سال پاداشی به شاغلین وعیناً به بازنشستگان نیز اعطا گردیده است، لذا خواهشمند است دستور فرمایید معادل ۲۰ هزار امتیاز پاداش راندمان تولید منتهی به سال ۱۳۹۶اعطائی شاغلین به بازنشستگان نیز محاسبه و پرداخت نمایند .
مجددا ً از لطف و حسن نیت جنابعالی بی نهایت سپاسگزاراست.
کانون بازنشستگان صنایع مس

 

رونوشت:مدیر عامل محترم موسسه صندوق بازنشستگی صنایع مس جهت استحضار وهمکاری لازم.

مجمع عمومی فوق العاده شرکت سرمایه گذاری مس

در مورخه ۹۷/۱/۱۸راس ساعت ۱۰ صبح جلسه مجمع عمومی فوق العاده شرکت سرمایه گذاری مس با دستور کار تصمیم گیری و تصویب افزایش سهام سهامداران با حضور ۶۴ % از سهامداران حقیقی و حقوقی در محل سالن کنفرانس موسسه صندوق بازنشستگی کرمان برگزار گردید .
پس از تلاوت آیات کلام ا…مجید و سرود مقدس جمهوری اسلامی هیئت رئیسه جلسه آقایان رضایی زاده رئیس جلسه ، آقای ارجمندی مدیرعامل شرکت سرمایه گذاری، آقایان نظری نژاد و سعداله ابراهیمی ناظرین جلسه و همچنین آقای اسکندری زاده به عنوان دبیر جلسه انتخاب شدند . سپس بازرس قانونی شرکت و نماینده سازمان سهام و اوراق بهادار نیز به جمع انان اضافه شدند .
ابتدا آقای ارجمندی مدیرعامل شرکت سرمایه‌گذاری به طور اجمالی گزارشی از عملکرد شرکت و امیدواری به آینده آن را با ذکر آمار و ارقام و نمودارهای مقایسه ای بیان داشتند ،ایشان همچنین ترکیب سهامداران شرکت سرمایه گذاری را بدین شرح اعلام نمودند:
موسسه صندوق بازنشستگی صنایع مس   ۵۷/۲
شرکت آتیه اندیشان    ۵/۸
شرکت افق کرمان۳/۲
سهامداران حقیقی ۳۳/۸
ایشان بیان داشتند که شرکت سرمایه‌گذاری مس در سال ۱۳۷۴ با یک میلیون تومان سرمایه شروع به کار نموده و هم اکنون سرمایه آن ۲۰۰ میلیارد تومان می باشد.
همچنین اعلام داشتند با پیش بینی افراد صاحب نظر سال ۱۳۹۶ نسبت به سال ۱۳۹۵ قریب ۶۱ % افزایش سود تصور می شود.
در ادامه بازرس قانونی شرکت نیز اقدامات و عملکرد شرکت را فاقد ایراد حسابرسی و قانونی دانستند و حساب های مربوطه را تایید نمودند. نماینده سازمان بورس و اوراق بهادار هیچگونه اظهار نظری در خصوص عملکرد شرکت ننمود واز شواهد چنین بر می آمد که مشکل خاص بورسی وجود ندارد.در نهایت موضوع تخصیص استفاده از حق تقدم و  افزایش سرمایه مطرح شد که اعلام نمودند با توجه به افزایش سرمایه ۲۰۰ به ۲۸۰ به میزان ۲۰ % با توجه به ایراد قانونی سازمان بورس و اوراق بهادار جزء سود انباشته شرکت منظور و مابقی بر حسب هرسهم مبلغ ۵۰تومان به سرمایه افراد حقیقی و حقوقی مطابق مقررات جاری اضافه خواهد شد ، لذا با توجه به رای گیری بعمل آمده و موافقت نماینده موسسه صندوق بازنشستگی سهامدار حقوقی کل واکثریت حاضرین در جلسه موضوع به تصویب رسید .
فلذا سهامداران می‌توانند پس از اعلام بورس ظرف ۴۸ ساعت آینده از این حق تقدم استفاده نمایند ولی مراحل ثبت نهائی آن درسازمان بورس واوراق بهادار وفق مقررات جاری حداقل ۶۰ روز از تاریخ تصویب می باشد.
ضمناً سهامداران حقیقی تأکیداً از هیئت‌رئیسه خواستند که اقدامات قانونی ثبت سهام به موقع انجام گیرد و تا قبل از برگزاری جلسه مجمع عمومی عادی سالیانه این افزایش لحاظ گردد وبه مانند سال ۹۴ مشمول مرور زمان نگردد.
در این مورد مدیرعامل شرکت سرمایه‌گذاری قول دادند قطعاً تا قبل از جلسه مجمع عمومی عادی سالیانه این مصوبه به افراد ذینفع لحاظ خواهد شد .
در پایان نیز سوالاتی پیرامون شرکت افق و موضوع اشتغال فرزندان بازنشسته توسط برخی از حاضرین مطرح و پاسخ داده شد .
این جلسه راس ساعت ۱۱:۳۰ با ذکر صلوات بر محمد و آل محمد(ص) پایان یافت.

کانون بازنشستگان صنایع مس ایران

دعوت از مدیر عامل محترم شرکت ملی صنایع مس ایران در جمع مجمع نمایندگان کانون

کانون بازنشستگان صنایع مس ایران بنا به تقاضای اعضای محترم مجمع نمایندگان خواستار ملاقات حضوری با مدیر عامل شرکت ملی صنایع مس ایران پیرامون مسائل بازنشستگان شدند . عین متن نامه جهت آگاهی بشرح ذیل اعلام می گردد:

جناب آقای مهندس محمدرضا بنی اسدی راد
مدیر عامل محترم شرکت ملی صنایع مس ایران
باســــــلام
-احتراماً ،باستحضار می رساند تشکل قانونی کانون بازنشستگان صنایع مس ایران با بیش از ۲۵ سال قدمت در راستای اهداف تعیین شده مندرج در اساسنامه آن ودرجهت حفظ و افزایش منزلت بازنشستگان ،صیانت از حقوق مادی و معنوی و تلاش در جهت ارتقاء وضعیت معیشتی و درمانی و همچنین فراهم آوردن امکانات و تسهیلات لازم جهت استفاده از فضاهای فرهنگی، ورزشی و رفاهی فعالیت دارد وبه دلیل کثرت بازنشستگان (بیش از ۴۲۵۰نفر) و عدم تمرکز سکونت بدواً نمایندگانی به ازای هر ۵۰ نفر یک نفر از هر شهر محل سکونت انتخاب و در نهایت مجمع نمایندگان کانون تشکیل می گردد .نظرباینکه اعضای محترم مجمع نمایندگان (۶۵ نفر)بنا به ضرورت درخواست ملاقات با جنابعالی پیرامون مسائل بازنشستگان را دارند، لذا خواهشمند است در صورت موافقت دستور فرمائید زمان و مکان جلسه را به کانون اعلام نمایند .
قبلاً از الطاف بی شائبه جنابعالی به جامعه پیشکسوتان صنعت مس سپاسگزار است .

کانون بازنشستگان صنایع مس ایران

درخواست جلسه مشترک خدمات درمانی ،بهداشتی از مدیر امور ایمنی،بهداشت ستاد مرکزی تهران

جناب آقای دکتر بهمن ابادی
مدیر محتـــــــرم امور ایمنی،بهداشت شرکت ملی صنایع مس ایران
باســـــــــلام
– احتراماً ضمن تبریک سال نو و آرزوی سلامتی و موفقیت روز افزون و تشکر از تلاش های جنابعالی و همکاران محترم نسبت به توسعه و بهبود کیفیت مراکز درمانی و داروئی در شهرتهران ،باستحضار می رساند به منظور آگاهی از آخرین اقدامات پزشکی و درمانی و همچنین موارد خاصی که جامعه پیشکسوتان کتباً ویا حضوراً به کانون منتقل نموده اند ، تقاضا دارد به منظور حل و فصل و پاسخگوئی به این عزیزان جلسه ای مشترک با حضور جنابعالی، پزشک معتمد محترم، مدیر عامل محترم موسسه صندوق بازنشستگی و نمایندگان پیشکسوتان مشارک موسسه صندوق بازنشستگی در نیمه دوم فروردین ماه جاری برگزار گردد.
لذا خواهشمند است موافقت ودستور فرمائید زمان و مکان جلسه را تعیین و نتیجه را به کانون بازنشستگان اعلام نمایند .
کانون بازنشستگان صنایع مس

از اعضای محترم مجمع نمایندگان ،مسئول محترم دفتر نمایندگی کانون تهران و کلیه پیشکسوتان محترم در حوزه محل سکونت خود کمبودها، نارسائی‌ها و یا موارد خاص در زمینه مسائل درمانی و بهداشتی و داروئی دارند تقاضا دارد مراتب را کتباً به دفتر نمایندگی کانون تهران و یا مستقیماً به کانون مرکزی کرمان ارسال تا در جلسه مذکور مطرح و اتخاذ تصمیم گردد .

درخواست جلسه مشترک خدمات درمانی و داروئی و پزشکی از مدیر امور درمان مس منطقه کرمان

جناب آقای دکترداریوش ضیائـــــی پور
مدیر محتـــــــرم امور درمان مس منطقه‌ کرمان
باســـــــــلام
– احتراماً ضمن تبریک سال نو و آرزوی سلامتی و موفقیت روز افزون و تقدیر و تشکر از تلاش های بی دریغ جنابعالی و همکاران محترم در سال‌های اخیر نسبت به توسعه و بهبود کیفیت مراکز درمانی و داروئی در شهرهای مختلف محل سکونت کارکنان صنعت مس ،باستحضار می رساند به منظور آگاهی از آخرین اقدامات پزشکی و درمانی و همچنین موارد خاصی که جامعه پیشکسوتان کتباً ویا حضوراً به کانون منتقل نموده اند .
لذا در جهت حل و فصل و پاسخگوئی به این عزیزان از جنابعالی تقاضا دارد دستور فرمایند جلسه ای مشترک با حضور جنابعالی، پزشک معتمد محترم مس منطقه کرمان ،مدیر محترم امور بازنشستگان و نمایندگان پیشکسوتان مشارک موسسه صندوق بازنشستگی در نیمه دوم فروردین ماه جاری برگزار گردد.
لذا خواهشمند است در صورت موافقت دستور فرمائید ضمن هماهنگی زمان جلسه را تعیین و نتیجه را به کانون بازنشستگان اعلام نمایند .

کانون بازنشستگان صنایع مس ایران

توضیحات :
1-عین این درخواست به مدیریت ، پزشک معتمد دفتر تهران نیز جهت تشکیل جلسه ای مشترک ارسال گردید.
2-از نمایندگان محترم مجمع، مسئولین محترم دفاتر کانون ،پیشکسوتان محترم که در حوزه محل سکونت خود کمبودها، نارسائیها و یاموارد خاص در زمینه مسائل درمانی و بهداشتی دارند تقاضا دارد مراتب را کتباً به دفتر نمایندگی کانون محل سکونت خود و یا مستقیماً به کانون مرکزی کرمان  اعلام نمایند تا در جلسه مذکور مطرح و اتخاذ تصمیم گردد.

درخواست امتیاز پاداش اعطائی بمناسبت ورود مدیر عامل جدید شرکت مس

جناب آقای مهندس محمدرضا بنی اسدی راد
مدیرعامل محتــــــــرم شرکت ملی صنایع مس ایران
باســــــــــلام
-احتراماً ،ضمن تبریک فرا رسیدن بهار طبیعت و عید سعید نوروز باستانی و تبریک مجدد انتصاب جنابعالی بعنوان مدیرعامل و عضو محترم هیأت مدیره شرکت ملی صنایع مس ایران، باستحضار می رساند به منظور پاسداشت خدمات ارزنده جامعه پیشکسوتان (سازندگان اصلی صنعت مس کشور )در هر مقطعی و بمناسبت های مختلف از طریق مدیریت محترم شرکت ملی صنایع مس ایران پاداش معنوی و مادی به شاغلین اعطا گردیده عیناً به پیشکسوتان مشارک موسسه صندوق بازنشستگی صنایع مس که جزء لاینفک پیکره ساختاری و سازمانی شرکت مس قرار دارند پرداخت شده است .حال که به میمنت ورود جنابعالی به چرخه تولید و صنعت مس معادل ۱۲۰۰۰ امتیاز پاداش راندمان تولید به شاغلین محترم پرداخت گردیده ،لذا استدعا دارد دستور فرمایند پاداش مذکور به بازنشستگان مشارک موسسه صندوق بازنشستگی صنایع مس نیز پرداخت گردد از حسن نیت  جنابعالی که ازبدو ورود در سخنرانی ها و جلسات توجه به مسائل موسسه صندوق بازنشستگی و حمایت از جامعه پیشکسوتان را در اولویت برنامه کاری خود قرار داده اید تقدیر و تشکر مینمائیم ،چرا که بازنشستگان آینه شاغلین می باشند و توجه به شان و منزلت اجتماعی و معیشتی آنان باعث ایجاد انگیزه در کارکنان شاغل خواهد شد و نتیجتاً جنابعالی را در راستای نیل به اهداف عالیه خود در صنعت مس نزدیک خواهد نمود.
مجدداً از الطاف بی شائبه جنابعالی  به جامعه پیشکسوتان صنعت مس سپاسگزار است.

کانون بازنشستگان صنایع مس ایران

 

رونوشت :مدیرعامل محترم موسسه صندوق بازنشستگی جهت استحضار وهمکاری لازم .

راز های سلامت و تندرستی را دریابید

همه به فکر این موضوع هستند که چگونه کاری کنند که طول عمرشان بیشتر شود. بسیارند کسانی که در طول زندگی تماما مشغله دارند. در این مطلب راهکار های ساده اما کارساز را به شما معرفی می کنیم که با به کار گیری از آنها سلامت خود را دو چندان می کنید.
امید به زندگی در میان مردم در تمام دنیا رو به افزایش است. در حال حاضر دستیابی به عمر طولانی توام با سلامت آرزویی دور از دسترس محسوب نمی شود. اگر کسی بخواهد سالم و سلامت به مدت طولانی عمر کند باید برخی از اصول را رعایت کند. این اصول عبارتند از: تغذیه سالم، ورزش منظم، پرهیز از مصرف سیگار و الکل و تا حد امکان پرهیز از استرس و اضطراب. در این مطلب به برخی از این اصول تغذیه ای اشاره ای خواهیم داشت.

روزانه امگا۳ بخورید

به گفته متخصصان تغذیه مواد غذایی حاوی چربی امگا۳ ضد پیری هستند. اگر موادغذایی حاوی امگا۳ به صورت روزانه مصرف شوند به پایین آوردن کلسترول کمک کرده، موجب بهبود عملکرد سلول ها شده و جلوی التهاب را می گیرند که در نتیجه خطر ابتلا به سرطان، سکته مغزی و حمله قلبی کاهش می یابد. مغزگردو، دانه گیاه برزک و برخی از انواع سبزی ها حاوی امگا۳ هستند ولی بهترین منبع آن غذاهای دریایی است. مطالعات منتشر شده در ژورنال تغذیه ایالات متحده نشان می دهد، امگا۳ موجود در ماهی های چرب آب های سرد برای سلامت مغز بی نهایت مفید هستند.

توصیه: هفته ای یک بار ماهی سالمون یا یک ماهی چرب دیگر را در برنامه غذایی خود لحاظ کنید؛ در عین حال مصرف روزانه اسفناج، گردو روغن سویا، دانه برزک یا کلم پیچ را فراموش نکنید.

هر۴ساعت آنتی اکسیدان بخورید

این مواد غذایی با محافظت از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد، روند افزایش سن را کند می کنند. برخی از این مواد مثل ویتامینC محلول در آب هستند؛ یعنی این که برخی از این مواد تنها ۴ تا ۶ ساعت در بدن باقی می مانند و بنابراین باید به طور منظم جایگزین شوند. میوه های رنگی و سبزی ها مملو از این مواد هستند که بدن شما را در برابر پیری و انواع و اقسام بیماری ها مقاوم می سازد.

توصیه: با هر وعده غذایی یا میان وعده یک یا چند نوع میوه یا سبزی مصرف کنید. سعی کنید، میوه ها و سبزی هایی را انتخاب کنید که دست کم ۳ رنگ متفاوت داشته باشند(مثلا پرتقال، سیب سرخ و خیار).

فیبر مصرفی را ۲ برابر کنید

این کار خطر ابتلا به سرطان را کاهش داده، سطح قند خون را ثابت نگه می دارد و به سلامت قلب کمک می کند. در واقع بنابر تحقیقاتی که نتایج آن در ژورنال تغذیه بالینی ایالات متحده به چاپ رسیده، افزودن هر ۱۰گرم فیبر به رژیم غذایی روزانه خطر مرگ در اثر بیماری عروق کرونر قلب را تا ۱۷درصد کاهش می دهد. توصیه می شود مقدار فیبر مصرفی روزانه ۲۵ تا ۳۵ گرم باشد. تحقیقات نشان می دهد، در ایالات متحده مردم نصف این مقدار فیبر می خورند.

توصیه: با مصرف این مواد غذایی دریافت فیبر روزانه خود را افزایش دهید: عدس پخته (هر نصف فنجان ۸گرم)، نخود پخته(هر نصف فنجان۶ گرم)، جو (هر نصف فنجان ۱۶ گرم)، سیب (روزی یک عدد متوسط) و تمشک ( هر فنجان ۸ گرم).

دست از غذا خوردن بکشید

ساکنین نواحی مرکزی اکیناوا در ژاپن از این الگوی غذایی پیروی می کنند و در عین حال رژیم غذایی کم کالری دارند. چیزی که محققان معتقدند، اصلی ترین کلید طول عمر است. آهسته غذا خوردن به طور اتوماتیک در کنترل کالری دریافتی موثر است. مطالعه ای که اخیرا صورت گرفته نشان داده، زنانی که آرام تر از بقیه غذا می خورند سریع تر احساس سیری می کنند و طبعا کمتر از افرادی که سریع غذا می خورند کالری دریافت می کنند.

توصیه: نکته اصلی این است که وقتی سیر شدید دست از خوردن بکشید نه وقتی که به مرز انفجار رسیدید. یادتان باشد قرار نیست سر سفره کمربندتان را شل کنید تا بتوانید بیشتر بخورید!

کالری از چربی های سالم
چربی های خوب(به طور خاص اسیدهای چرب تک رشته ای اشباع نشده) می توانند LDL یا همان کلسترول بد را کاهش داده و کلسترول HDL را افزایش دهند که محافظت کننده سیستم قلبی عروقی بوده و خطر ابتلا به آترواسکلروزیس (تصلب شرایین) را کاهش می دهد. به علاوه مطالعات نشان داده، مصرف مقدار بیشتری از این چربی ها می تواند امید به زندگی را افزایش دهند. اگر مقدار کالری روزانه را ۱۶۰۰ در نظر بگیریم این مقدار چربی حدود ۴۴ گرم در هر روز خواهد بود.

توصیه: چربی های سالم شامل یک چهارم فنجان پسته(۷گرم)، یک چهارم فنجان بادام(۱۱ گرم)، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون(۱۰ گرم) یا یک چهارم فنجان آووکادو(۵/۳گرم) می شوند.

پروتئین را لحاظ کنید

پروتئین تامین کننده مصالح ساختمانی برای ترمیم روزانه تمامی انواع سلول ها در بدن شماست. دریافت پروتئین کافی برای سلامت و حیات شما ضروری است، به خصوص وقتی که سن بالاتر می رود آسیب های سلولی شیوع بیشتری پیدا می کنند. سعی کنید تا ۳۰ درصد از کالری روزانه (یا ۱۲۰ گرم از ۱۶۰۰ کالری) را به پروتئین به دست آمده از گوشت کم چربی اختصاص دهید.

توصیه: منابع خوب پروتئین شامل گوشت سفید بدون پوست (تقریبا ۲۱ گرم)، شیر بدون چربی(هر فنجان ۸ گرم)، سفیده تخم مرغ (هر ۲عدد تخم مرغ ۷ گرم) و حبوبات(هر نصف فنجان ۸ گرم).

کانون بازنشستگان صنایع مس

(برگرفته از مجله دکتر سلام)